
Порция ~131 г · 168 ккал · Б 5г · Ж 5г · У 26г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мед | 150 | — | 456 | 0 | 0 | 124 |
| дыня мякоть | 400 | — | 136 | 3 | 1 | 32 |
| йогурт натуральный | 500 | — | 750 | 40 | 40 | 55 |
| На порцию | 131 | 168 | 5 | 5 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:05] Дыню нарежьте кубиками размером 1,5–2 см.
- [0:05–0:08] Йогурт тщательно перемешайте с медом в большой миске, раздавливая комочки лопаткой.
- [0:08–0:12] Добавьте кусочки дыни в йогурт и ещё раз перемешайте до однородности. Переложите смесь в пластиковый контейнер.
- [0:12–2:12] Поставьте контейнер в морозильную камеру на 2 часа.
- [2:12–2:20] Вынимите сорбе из морозильника и тщательно перемешайте, разминая ледяные кристаллы. Верните контейнер в морозильник.
- [2:20–4:20] Замораживайте ещё 2 часа до полной готовности.
- [4:20–end] Разложите сорбе по порционным вазочкам и подайте сразу к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.