NomPlanРецепты
Солянка сборная с морской капустой

Солянка сборная с морской капустой

Густое рагу из мяса, ветчины, колбасы и кислой капусты, дополненное вареной морской капустой, которая придает блюду характерную йодистую ноту. Сытное и пикантное второе блюдо.

🍽 4 порц.30 мин подготовка + 2 ч 30 мин приготовление🧂 15 ингр.
Второе блюдо
Порция ~961 г · 675 ккал · Б 29г · Ж 46г · У 39г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
говядина20057453390
ветчина801161373
колбаса копчёная802609243
капуста квашеная6001146126
морская капуста вареная8002408168
огурец соленый5608 шт.625110
помидоры соленые5608 шт.1015122
морковь4004 шт.1644138
лук репчатый3004 шт.1203028
томатная паста604 ст. ложки493011
сливочное масло806001661
сыр сливочный802805284
петрушка408 веточек14103
соль2по вкусу0000
приправа 3 специи2по вкусу5000
На порцию961675294639

Шаги

  1. [0:00–0:10] Вареную морскую капусту слегка отожмите от лишней жидкости и нарежьте на удобные кусочки. Квашеную капусту при необходимости тоже отожмите от излишков рассола, но не сильно.
  2. [0:10–0:25] В сковороде или сотейнике с толстым дном растопите сливочное масло. Выложите квашеную капусту и обжаривайте на среднем огне 10–15 минут, периодически помешивая, чтобы она прогрелась, слегка подрумянилась и уменьшилась в объеме.
  3. [0:25–0:35] Лук и морковь очистите. Лук нарежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке. На отдельной сковороде растопите немного сливочного масла и обжарьте лук с морковью до мягкости и легкой румяности 5–7 минут.
  4. [0:35–0:45] Говядину нарежьте очень тонкой соломкой или небольшими кубиками. Колбасу и ветчину также нарежьте соломкой. Соленые огурцы и помидоры нарежьте некрупными дольками.
  5. [0:45–1:15] В сковороду к квашеной капусте добавьте подготовленную вареную морскую капусту, нарезанные огурцы, помидоры, говядину, ветчину, колбасу и пассерованные лук с морковью. Добавьте томатную пасту (1–2 ст. ложки) для цвета и насыщенного вкуса.
  6. [1:15–1:25] Содержимое сковороды аккуратно перемешайте. Если масса кажется суховатой, добавьте 2–3 столовые ложки воды или огуречного рассола. Накройте крышкой и тушите на медленном огне до готовности, периодически помешивая.
  7. [1:25–1:35] За 5 минут до готовности попробуйте солянку с морской капустой. При необходимости добавьте соль, молотый черный перец, лавровый лист. Готовую солянку снимите с огня. Дайте ей постоять под крышкой 5–10 минут.
  8. [1:35–1:50] При подаче переложите на глубокую тарелку, сверху положите кусочек сливочного сыра и обильно посыпьте мелко нарезанной свежей петрушкой.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.