NomPlanРецептыГотовые планы
Солянка сборная с морской капустой

Солянка сборная с морской капустой

Густое рагу из мяса, ветчины, колбасы и кислой капусты, дополненное вареной морской капустой, которая придает блюду характерную йодистую ноту. Сытное и пикантное второе блюдо.

🍽 4 порц.3 ч🧂 15 ингр.
Второе блюдо
Порция ~961 г · 675 ккал · Б 29г · Ж 46г · У 39г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина20057453390
ветчина801161373
колбаса копчёная802609243
капуста квашеная6001146126
морская капуста вареная8002408168
огурец соленый5608625110
помидоры соленые56081015122
морковь40041644138
лук репчатый30041203028
томатная паста60493011
сливочное масло806001661
сыр сливочный802805284
петрушка4014103
соль20000
приправа 3 специи25000
На порцию961675294639

Шаги

  1. [0:00–0:10] Вареную морскую капусту слегка отожмите от лишней жидкости и нарежьте на удобные кусочки. Квашеную капусту при необходимости тоже отожмите от излишков рассола, но не сильно.
  2. [0:10–0:25] В сковороде или сотейнике с толстым дном растопите сливочное масло. Выложите квашеную капусту и обжаривайте на среднем огне 10–15 минут, периодически помешивая, чтобы она прогрелась, слегка подрумянилась и уменьшилась в объеме.
  3. [0:25–0:35] Лук и морковь очистите. Лук нарежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке. На отдельной сковороде растопите немного сливочного масла и обжарьте лук с морковью до мягкости и легкой румяности 5–7 минут.
  4. [0:35–0:45] Говядину нарежьте очень тонкой соломкой или небольшими кубиками. Колбасу и ветчину также нарежьте соломкой. Соленые огурцы и помидоры нарежьте некрупными дольками.
  5. [0:45–1:15] В сковороду к квашеной капусте добавьте подготовленную вареную морскую капусту, нарезанные огурцы, помидоры, говядину, ветчину, колбасу и пассерованные лук с морковью. Добавьте томатную пасту (1–2 ст. ложки) для цвета и насыщенного вкуса.
  6. [1:15–1:25] Содержимое сковороды аккуратно перемешайте. Если масса кажется суховатой, добавьте 2–3 столовые ложки воды или огуречного рассола. Накройте крышкой и тушите на медленном огне до готовности, периодически помешивая.
  7. [1:25–1:35] За 5 минут до готовности попробуйте солянку с морской капустой. При необходимости добавьте соль, молотый черный перец, лавровый лист. Готовую солянку снимите с огня. Дайте ей постоять под крышкой 5–10 минут.
  8. [1:35–1:50] При подаче переложите на глубокую тарелку, сверху положите кусочек сливочного сыра и обильно посыпьте мелко нарезанной свежей петрушкой.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.