NomPlanРецептыГотовые планы
Солянка по-грузински

Солянка по-грузински

Густое рагу из говядины, тушёной в томатном соусе с луком, солёными огурцами и острой аджикой. Это традиционное грузинское блюдо едят, зачерпывая соус кусочком лаваша.

🍽 4 порц.2 ч 10 мин🧂 13 ингр.
СолянкаСупГрузинская кухня
Порция ~558 г · 836 ккал · Б 56г · Ж 53г · У 33г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина80022972101560
томат консервированный8003845288
лук репчатый2501003023
огурец солёный20022104
кинза205001
петрушка207101
чеснок16424105
томатная паста4033208
аджика2515011
масло сливочное201500170
масло растительное343010340
перец чили красный молотый26000
соль50000
На порцию558836565333

Шаги

  1. [0:00–0:05] Нарежьте говядину кусочками удобного размера, помещающимися в рот, против волокон (брусочками, кубиками или произвольно).
  2. [0:05–1:05] Разогрейте сотейник или казан с толстым дном, добавьте растительное масло и выложите мясо. Перемешайте, накройте крышкой и тушите на слабом огне около часа, пока мясо не станет мягким.
  3. [1:05–1:15] Если жидкость выпарилась полностью и мясо ещё жёсткое, добавьте полстакана воды или бульона и продолжайте тушить до испарения жидкости.
  4. [1:15–1:25] Очистите лук и нарежьте его четвертинками колец. Соленые огурцы нарежьте кубиками или натрите на крупной терке.
  5. [1:25–1:30] Консервированные помидоры выньте из сока, очистите от кожицы, пробейте в пюре и соедините с соком. Мелко нарубите вымытую и обсушенную зелень.
  6. [1:30–1:40] Добавьте нарезанный лук в сотейник (оставив немного для подачи), перемешайте, накройте крышкой и тушите около 10 минут на медленном огне, пока лук не станет мягким и прозрачным.
  7. [1:40–1:50] Добавьте сливочное масло и прогрейте пару минут, затем добавьте аджику и готовьте ещё 5 минут, регулярно помешивая. Добавьте томатную пасту и готовьте ещё 5 минут.
  8. [1:50–1:55] Влейте протёртые помидоры с соком. Когда соус закипит, накройте сотейник крышкой и тушите мясо в томатном соусе 5 минут на слабом огне.
  9. [1:55–2:10] Добавьте натёртые или нарезанные соленые огурцы, перемешайте и тушите ещё 15 минут под крышкой. Попробуйте на соленость и остроту, подсолите при необходимости, добавьте молотый перец чили по вкусу.
  10. [2:10–2:15] Очистите чеснок и пропустите через пресс прямо в сотейник, добавьте примерно две трети нарубленной зелени, перемешайте и потушите солянку под крышкой ещё 5 минут.
  11. [2:15–2:20] Разложите солянку по подогретым чашам, посыпьте оставшейся свежей зеленью и репчатым луком. Подавайте с мягким лавашом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.