NomPlanРецепты
Солянка московская сборная

Солянка московская сборная

Сытный мясной суп с копчёностями, солёными огурцами, маслинами и каперсами. Подаётся со сметаной, лимоном и петрушкой.

🍽 8 порц.15 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 20 ингр.
СупСолянкаРусская кухня
Порция ~194 г · 352 ккал · Б 14г · Ж 29г · У 10г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Солянка· 1195 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
говяжья грудинка20068650530
колбаски охотничьи14045638340
сосиски молочные501577141
огурец солёный20022104
огуречный рассол12022105
маслины5073182
оливки5073182
каперсы307001
лук репчатый150602014
чеснок68002
томатная паста100825119
оливковое масло403540400
сливочное масло403000330
лавровый лист413003
сахар519005
соль50000
чёрный перец513103
На порцию14929313248

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте грудинку соломкой. Охотничьи колбаски и сосиски нарежьте кружками. Огурцы нашинкуйте тонкой соломкой. Лук нарежьте мелкими кубиками. Измельчите чеснок.
  2. [0:10–0:20] Сложите огурцы в небольшой ковшик, добавьте сливочное масло, влейте 200 мл воды и доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите нагрев до минимального и готовьте 10 мин. Затем снимите огурцы с огня.
  3. [0:20–0:30] Положите грудинку в большую сковородку и готовьте на медленном огне, часто перемешивая, 7-10 мин, чтобы вытопить как можно больше жира. Добавьте охотничьи колбаски и сосиски и обжаривайте ещё 5 мин. Переложите мясные продукты в большую кастрюлю.
  4. [0:30–0:40] В ту же сковородку добавьте оливковое масло. Положите лук и тушите до прозрачности 5-7 мин, часто перемешивая лопаткой. Добавьте чеснок и томатную пасту, приправьте сахаром и перцем и готовьте ещё 5 мин, часто перемешивая.
  5. [0:40–0:50] Переложите лук с томатной пастой в кастрюлю с грудинкой и колбасками. Влейте 2,5 л горячей воды и доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите нагрев до минимального.
  6. [0:50–1:00] Добавьте подготовленные огурцы, оливки, маслины и каперсы. Положите лавровый лист и влейте рассол. Снова доведите до кипения, уменьшите нагрев до слабого и готовьте солянку 10 мин.
  7. [1:00–1:15] Попробуйте солянку на соль и при необходимости досолите. По желанию влейте 1 ст. л. лимонного сока. Оставьте настояться под крышкой на 10-15 мин. Затем удалите лавровый лист.

Для подачи· 358 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
сметана2004286429
петрушка83001
лимон150442014
На порцию4559153

Шаги

  1. [1:15–1:20] Отделите листья петрушки от стеблей и мелко нарежьте их. Лимон нарежьте тонкими кружками.
  2. [1:20–1:25] Разлейте солянку по тарелкам. В каждую положите по 1 ст. л. сметаны и кружок лимона, посыпьте петрушкой и приправьте свежемолотым чёрным перцем.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.