NomPlanРецептыГотовые планы
Сочная курица

Сочная курица

Курица, выдержанная сутки в пряном рассоле, а затем медленно запечённая при низкой температуре — получается исключительно мягкой и сочной. В конце — быстрое зарумянивание в очень горячей духовке до красивой корочки.

🍽 6 порц.26 ч 30 мин🧂 13 ингр.
Второе блюдо
Порция ~649 г · 383 ккал · Б 54г · Ж 13г · У 9г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Рассол· 2078 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
вода20000000
соль501000
сахар-песок15600015
тимьян33000
чеснок58002
перец чёрный горошек38001
лавровый лист0.21000
розмарин сушеный27001
На порцию34614003

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нагрейте воду до 60 °С и растворите в ней соль, сахар, тимьян, чеснок, перец горошком, лавровый лист и сушеный розмарин. Дайте рассолу остыть до комнатной температуры, затем погрузите в него курицу и поставьте кастрюлю в холодильник на 1 сутки.

Сочная курица· 1817 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
курица15001785321470
апельсин200942024
лук репчатый7530107
розмарин23000
масло сливочное402990330
На порцию30336854135

Шаги

  1. [0:00–0:10] Достаньте курицу из рассола и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Апельсин разрежьте на 4 части, смешайте с измельчённым луком и нарубленными листиками розмарина. Нафаршируйте этой смесью полость курицы. Смажьте курицу снаружи сливочным маслом.
  2. [0:10–2:10] Запекайте курицу в духовке при 90 °С в течение двух часов.
  3. [2:10–4:10] Достаньте курицу из духовки и дайте ей отдохнуть при комнатной температуре пару часов.
  4. [4:10–4:15] Разогрейте духовку до 300 °С. Смажьте курицу и центр противня сливочным маслом. Положите на противень тимьян, чеснок и розмарин, сверху — курицу на эту смесь трав.
  5. [4:15–4:30] Запекайте при 300 °С 12–15 минут до золотистой корочки. Подавайте с запечёнными овощами (морковь, картофель, лук).
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.