
Снежки с подливкой из замороженных ягод
Воздушные белковые снежки подаются с густой ягодной подливкой. Нежный десерт получается лёгким и очень мягким.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 8 ингр.
Порция ~383 г · 406 ккал · Б 11г · Ж 8г · У 73г
Подливка из замороженных ягод· 290 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ягоды замороженные | 200 | — | 60 | 6 | 0 | 8 |
| сахар | 70 | — | 271 | 0 | 0 | 70 |
| кукурузный крахмал | 20 | — | 66 | 0 | 0 | 17 |
| На порцию | 73 | 99 | 1 | 0 | 24 |
Шаги
- [0:00–0:05] Залейте замороженные ягоды 350 мл воды, доведите до кипения, всыпьте сахар и варите на сильном огне 5 мин.
- [0:05–0:10] Измельчите ягоды блендером и процедите массу через тонкое сито в кастрюлю.
- [0:10–0:13] Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения.
- [0:13–0:16] Размешайте крахмал в 50 мл холодной воды и влейте в кипящую жидкость, постоянно перемешивая венчиком, чтобы не было комков.
- [0:16–0:19] Уменьшите огонь и варите до загустения, примерно 3 мин.
- [0:19–0:25] Перелейте подливку в глубокое блюдо и остудите.
Снежки· 1242 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яичный белок | 60 | — | 31 | 7 | 0 | 0 |
| сахар | 150 | — | 581 | 0 | 0 | 150 |
| ваниль | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 1000 | — | 600 | 32 | 33 | 45 |
| ягоды | 30 | — | 11 | 0 | 0 | 3 |
| На порцию | 311 | 307 | 10 | 8 | 50 |
Шаги
- [0:25–0:30] Взбейте белки в густую пену и, продолжая взбивать, постепенно добавьте сахар и ваниль.
- [0:30–0:35] Взбивайте до устойчивой пены, которая не падает с ложки.
- [0:35–0:40] Влейте в глубокий широкий сотейник или кастрюлю молоко и 200 мл воды. Доведите до кипения и уменьшите огонь до слабого.
- [0:40–0:46] В едва кипящую смесь столовой ложкой выкладывайте взбитые белки и варите 2–3 мин.
- [0:46–0:51] Переверните «снежки», закройте крышкой и выключите огонь.
- [0:51–0:56] Дайте постоять 5 мин, выньте шумовкой на сито и дайте стечь воде.
- [0:56–1:00] Выложите «снежки» в блюдо с подливкой, украсьте свежими ягодами, листиками мяты и сразу подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.