Порция ~360 г · 128 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблоко гренни смит | 360 | 2 | 187 | 1 | 1 | 50 |
| сельдерей | 150 | 6 | 21 | 1 | 0 | 5 |
| огурец | 100 | 1 | 15 | 1 | 0 | 4 |
| лайм | 100 | 1 | 30 | 1 | 0 | 11 |
| тархун | 5 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| цедра лайма | 5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 360 | 128 | 2 | 1 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:03] Тщательно вымойте яблоки и сельдерей. При помощи соковыжималки выжмите сок из них и кружочка лайма.
- [0:03–0:07] Нарежьте огурцы средними кусочками и положите в чашу блендера. Снимите листочки тархуна с веточки, добавьте к огурцам.
- [0:07–0:09] Влейте выжатый сок, добавьте 5–6 крупных кубиков льда и взбейте до однородности.
- [0:09–0:10] Разлейте по высоким стаканам, посыпьте цедрой лайма и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.