Смузи Бодрое утро

Лёгкий и полезный фруктовый напиток с имбирём и мятой. Манго и банан обогащают смузи клетчаткой и витаминами, а имбирь помогает пищеварению и обладает тонизирующими свойствами.

Ингредиенты

Шаги

1. [0:00–0:05] Помойте все фрукты. Манго, бананы и имбирь очистите от кожуры. У манго удалите косточку, мякоть нарежьте кубиками. Бананы нарежьте кружочками. Имбирь нарубите мелко или нарежьте тонкими ломтиками.
2. [0:05–0:10] Сложите манго, бананы, имбирь и несколько листиков мяты (оставив несколько для украшения) в блендер.
3. [0:10–0:15] Взбивайте в блендере до получения однородной гладкой массы (примерно 5 минут на высокой скорости). Если смузи получится слишком густым, добавьте немного воды или сока.
4. [0:15–0:20] Разлейте полученное смузи по двум стаканам. Украсьте каждый стакан веточкой свежей мяты. Подавайте сразу же, пока смузи холодное и ароматное.