
Сливочный суп с миндалем
Нежный суп-пюре на овощном бульоне со сливками, беконом, миндалём и базиликом. Подаётся горячим, с обжаренным миндалём сверху.
🍽 8 порц.⏱ 1 ч🧂 13 ингр.
Порция ~455 г · 371 ккал · Б 7г · Ж 25г · У 28г
Суп· 3473 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| луковица | 360 | 3 | 144 | 4 | 0 | 34 |
| масло сливочное | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| картофель | 330 | 3 | 254 | 7 | 0 | 56 |
| сельдерей корневой | 200 | — | 84 | 3 | 1 | 18 |
| сливки | 200 | — | 680 | 4 | 72 | 6 |
| овощной бульон | 2000 | — | 110 | 4 | 0 | 24 |
| базилик | 40 | 3 | 9 | 1 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| морковь | 180 | 2 | 74 | 2 | 0 | 17 |
| миндальные хлопья | 100 | — | 350 | 12 | 6 | 62 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| На порцию | 434 | 262 | 5 | 15 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:17] Картофель, морковь, сельдерей, лук и чеснок очистите. Картофель, морковь и сельдерей нарежьте брусочками, лук — тонкими полукольцами, чеснок измельчите.
- [0:17–0:34] В кастрюле с толстым дном разогрейте сливочное масло и обжарьте лук, морковь и сельдерей, время от времени помешивая, 10 мин. Добавьте картофель и чеснок и готовьте, помешивая, ещё 7 мин.
- [0:34–0:44] Влейте в кастрюлю бульон, доведите до кипения и варите 10 мин.
- [0:44–0:60] Снимите кастрюлю с огня. Взбейте суп блендером в однородную массу. Верните на огонь, влейте сливки и оставьте на небольшом огне, не доводя до кипения.
Бекон и миндаль· 164 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| бекон | 150 | — | 750 | 21 | 68 | 2 |
| масло растительное | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| На порцию | 21 | 109 | 3 | 10 | 0 |
Шаги
- [0:34–0:38] Бекон мелко нарежьте и обжаривайте в разогретом растительном масле в течение 4 мин.
- [0:38–0:43] Добавьте к бекону половину миндальных хлопьев и готовьте, помешивая, 5 мин. Положите бекон и миндаль в суп. Оставшийся миндаль обжарьте на сухой разогретой сковороде, 3 мин.
- [0:43–0:60] Базилик вымойте и обсушите, листики отделите от веточек и измельчите. Добавьте в суп обжаренный миндаль и базилик, тщательно перемешайте. Разлейте суп по тарелкам.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.