Порция ~136 г · 238 ккал · Б 9г · Ж 5г · У 39г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб тостовый | 240 | 8 ломтиков | 703 | 22 | 10 | 131 |
| творог | 50 | — | 73 | 11 | 3 | 2 |
| сметана | 50 | — | 79 | 1 | 8 | 2 |
| груша сладкая | 200 | 1 шт. | 94 | 1 | 1 | 21 |
| корица | 2 | 1 ч. ложка | 5 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 136 | 238 | 9 | 5 | 39 |
Шаги
- [0:00–0:03] Очистите грушу от кожуры, разрежьте на четвертинки и удалите сердцевину. Нарежьте каждую четвертинку очень тонкими ломтиками.
- [0:03–0:05] Смешайте творог со сметаной до однородности. При желании добавьте корицу или ванильный сахар.
- [0:05–0:08] Смажьте каждый ломтик хлеба тонким слоем творожной заправки.
- [0:08–0:10] На творог выложите ломтики груши, присыпьте корицей и закройте вторым куском хлеба с творожной заправкой с внутренней стороны.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.