
Сладкий рулет с тыквенными семечками
Нежный бисквитный рулет с лимонной ноткой, начинённый сметаной и хрустящими тыквенными семечками. Идеальный десерт для чаепития — лёгкий, ароматный и не слишком сладкий.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~252 г · 605 ккал · Б 23г · Ж 33г · У 59г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 360 | 6 | 529 | 45 | 36 | 3 |
| сметана | 200 | — | 316 | 5 | 30 | 6 |
| сахар | 170 | — | 658 | 0 | 0 | 170 |
| мука пшеничная | 20 | — | 68 | 2 | 0 | 15 |
| семечки тыквенные сырые | 130 | — | 727 | 39 | 64 | 14 |
| ваниль стручок | 5 | 1 | 14 | 0 | 0 | 1 |
| пудра сахарная | 20 | — | 78 | 0 | 0 | 20 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| лимон | 100 | — | 29 | 1 | 0 | 9 |
| На порцию | 252 | 605 | 23 | 33 | 59 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты. Мелкой тёркой сотрите с лимона жёлтую цедру. Выжмите из лимона сок — вам понадобится примерно 0,5 чайной ложки. Отделите белки от желтков в две разные миски.
- [0:10–0:20] Взбейте белки со 100 г сахара, 0,5 чайной ложкой лимонного сока и щепоткой соли в стойкую пену. Пена должна быть плотной и блестящей. Аккуратно вмешайте лимонную цедру в белковую пену.
- [0:20–0:30] В отдельной миске взбейте желтки с 50 г сахара и семенами из стручка ванили (примерно нужна половинка стручка) в пышную белую массу. Взбивайте до полного растворения сахара — смесь должна быть светлой и воздушной.
- [0:30–0:35] Тыквенные семечки мелко порубите ножом, не используя для этого блендер. Добавьте порубленные семечки к желткам вместе с 20 г муки и перемешайте до однородности деревянной лопаткой.
- [0:35–0:40] Постепенно добавляйте белковую пену к смеси желтков, аккуратно перемешивая снизу вверх лопаткой, чтобы не разрушить пышность. Переложите готовое тесто в миску.
- [0:40–0:50] Вылейте тесто на противень или в прямоугольную форму размером примерно 25 на 35 см, застеленную пергаментной бумагой для выпечки. Разровняйте тесто лопаткой до равномерной толщины — слой должен быть не больше 1 см. Поставьте в разогретую до 180 °С духовку и выпекайте 10 минут до светло-золотистого цвета и упругости при нажатии.
- [0:50–1:05] Достаньте горячий бисквит из духовки вместе с пергаментом. Сразу же, пока бисквит ещё горячий, заверните его в рулет вместе с пергаментом. Выложите его швом вниз на решётку и дайте полностью остыть до комнатной температуры — это займёт примерно 15 минут.
- [1:05–1:20] Когда рулет остыл, осторожно разверните его и снимите пергаментную бумагу. Взбейте 200 г сметаны вместе с оставшимся сахаром (примерно 20 г) до пышности и мягких пиков. Промажьте равномерно весь бисквит этой сметанной массой. Сверните рулет снова в рулет, оберните пергаментом или пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 2 часа.
- [1:20–1:30] Перед подачей выложите рулет на сервировочное блюдо швом вниз. Посыпьте поверхность сахарной пудрой через мелкое сито, создав красивый белый налёт. Нарежьте рулет на ломтики толщиной примерно 2 см и подавайте охлажденным.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.