Сладкие помидоры с песто и красным луком
Летний салат из узбекских помидоров с маринованным красным луком, соусом песто, маслинами и кинзой.
🍽 1 порц.🧂 7 ингр.
ЗакускаИтальянская кухня
Блюдо ~200 г · 237 ккал · Б 7г · Ж 20г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| красный маринованный лук | 20 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| помидоры узбекские | 120 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| масло виноградной косточки | 5 | — | 7 | 0 | 1 | 0 |
| кинза свежая | 5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| соус песто | 30 | — | 160 | 5 | 15 | 2 |
| чипсы из каперсов | 5 | — | 27 | 0 | 2 | 3 |
| маслины таджаски | 15 | — | 18 | 0 | 2 | 1 |
| Итого | 200 | 237 | 7 | 20 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:05] Помидоры нарежьте дольками, красный лук нарежьте полукольцами.
- [0:05–0:10] Аккуратно перемешайте овощи с маслом виноградной косточки.
- [0:10–0:15] В тарелку выложите соус песто, сверху помидоры с луком, затем маслины и пучок из листьев кинзы.
- [0:15–0:20] Украсьте чипсами из каперсов.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.