NomPlanРецепты
Скумбрия в маринаде с луком

Скумбрия в маринаде с луком

Закуска из скумбрии, маринованной с луком в пряном рассоле. Рыба получается ароматной и нежной, а пробовать её можно уже на следующий день.

🍽 6 порц.24 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 12 ингр.
Закуска
Порция ~255 г · 575 ккал · Б 26г · Ж 50г · У 5г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
скумбрия10002 шт.29401502600
лук репчатый150602014
вода2500000
гвоздика126 шт.33128
перец чёрный горошек30.5 ч. ложки8001
перец душистый горошек30.5 ч. ложки8002
кориандр30.5 ч. ложки9010
лавровый лист21 шт.6002
соль102 ч. ложки0000
сахар51 ч. ложка19005
подсолнечное масло402 ст. ложки3540400
яблочный уксус 6%502.5 ст. ложки11001
На порцию25557526505

Шаги

  1. [0:00–24:00] Заранее медленно разморозьте скумбрию на нижней полке холодильника. Не размораживайте её при комнатной температуре или в тёплой воде, чтобы рыба не стала рыхлой и водянистой; можно не размораживать до конца, если так удобнее разделывать.
  2. [24:00–24:05] Приготовьте маринад: слегка раздробите чёрный и душистый перец в ступке пестиком.
  3. [24:05–24:10] Вскипятите воду в ковшике, добавьте соль, сахар, раздробленный перец, гвоздику, кориандр и лавровый лист, затем прокипятите на медленном огне 1–2 минуты.
  4. [24:10–24:11] Добавьте подсолнечное масло и яблочный уксус 6%, после чего дайте маринаду остыть.
  5. [24:11–24:20] Промойте скумбрию холодной водой, счищая остатки чешуек, если они есть.
  6. [24:20–24:25] Отрежьте головную часть наискось острым ножом с обеих сторон головы. Удалите плавники и сделайте разрезы в спинке в районе верхнего плавника, чтобы удалить его остатки.
  7. [24:25–24:30] Аккуратно вспорите брюшко, удалите внутренности и чёрную плёнку. Тщательно промойте тушки холодной проточной водой и обсушите бумажными полотенцами снаружи и внутри.
  8. [24:30–24:35] Разрежьте тушки скумбрии на ломтики толщиной около 2 см. Хвостовую часть выбросьте. Репчатый лук очистите, ополосните и нарежьте полукольцами толщиной 4–5 мм.
  9. [24:35–24:40] Возьмите пластиковый контейнер или стеклянную банку подходящего размера. Выложите на дно слой лука, затем часть кусочков рыбы. Поочерёдно выкладывайте лук и ломтики скумбрии слоями, довольно плотно.
  10. [24:40–24:41] Залейте кусочки скумбрии с луком остывшим маринадом, закройте крышкой и поставьте в холодильник. Через сутки маринованная скумбрия с луком будет готова к употреблению.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.