
Засолка скумбрии с чесноком в морозилке
Идеальная холодная закуска на все случаи жизни, известная также как мурманское сало. Засоленная скумбрия с острым чесночным вкусом хранится в морозилке несколько месяцев и всегда готова к подаче.
🍽 6 порц.⏱ 7 ч🧂 7 ингр.
Порция ~138 г · 228 ккал · Б 26г · Ж 13г · У 1г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| скумбрия свежая | 800 | — | 1333 | 155 | 75 | 0 |
| чеснок | 8 | — | 12 | 1 | 0 | 3 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кориандр молотый | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| укроп сушеный | 3 | — | 8 | 1 | 0 | 2 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 138 | 228 | 26 | 13 | 1 |
Шаги
- [0:00-0:15] Скумбрию разморозьте заранее, если используете замороженную. Отрежьте голову, все плавники, удалите внутренности и тщательно промойте. Разделайте на два филе на коже и по возможности удалите все доступные косточки.
- [0:15-0:20] Лавровый лист измельчите ножом или в ступке максимально мелко, практически в пыль. Смешайте с солью, чёрным перцем, укропом и кориандром. Этой пряной солёной смесью натрите внутреннюю часть рыбного филе.
- [0:20-0:25] Зубчики чеснока очистите и измельчите через пресс или очень мелко нарубите ножом, затем равномерно распределите по всей внутренней поверхности скумбрии.
- [0:25-1:25] Уложите половины филе друг на друга, соединив внутренние поверхности. У вас получатся две тушки, каждую плотно замотайте в несколько слоёв пищевой плёнки, как рулет. Оставьте при комнатной температуре на 1 ч, затем на 2 ч уберите в холодильник.
- [1:25-4:25] Поместите рыбу в морозилку минимум на 3 ч.
- [4:25-5:00] Перед подачей нарежьте скумбрию на тонкие круглые ломтики. Можно дождаться полной разморозки в течение 15-20 мин или подавать сразу из морозилки, как строганину.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.