NomPlanРецепты
Скумбрия под шубой

Скумбрия под шубой

Салат с классическим набором овощей, слабосолёной скумбрией, яблоком и яйцом. Перед подачей его лучше дать настояться в холодильнике, чтобы слои хорошо пропитались.

🍽 4 порц.1 ч 50 мин🧂 8 ингр.
Салат (блюдо)Салат слоеный
Порция ~245 г · 243 ккал · Б 17г · Ж 16г · У 17г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
скумбрия слабосолёная30056154530
свекла10043209
картофель2001544034
морковь100411010
яйцо5074650
яблоко100520014
соль100000
майонез12048051
На порцию245243171617

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты для салата. Картофель и морковь заранее отварите в подсоленной воде до готовности, около 20-25 минут.
  2. [0:05–1:00] Свеклу запеките в духовке при 180 °С: заверните овощ в фольгу и готовьте около 50 минут до мягкости. Затем остудите и очистите.
  3. [1:00–1:10] Яйцо положите в небольшую кастрюлю с холодной водой, доведите до кипения и варите около 7 минут до готовности. Затем залейте холодной водой и полностью остудите.
  4. [1:10–1:25] Яблоко вымойте и очистите от кожуры. Мякоть натрите на крупной терке. Также натрите на крупной терке морковь, картофель и свеклу. Из скумбрии удалите косточки и нарежьте небольшими кусочками.
  5. [1:25–1:35] С помощью кулинарного квадратика соберите салат слоями: половина картофеля, скумбрия, оставшийся картофель, морковь, яблоко, яйца и свекла. Каждый слой смазывайте майонезом.
  6. [1:35–1:40] Верхний слой салата смажьте майонезом, по желанию украсьте зеленью, тёртым желтком или кусочками скумбрии. Дайте салату настояться 2–3 часа в холодильнике и подавайте к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.