
Порция ~167 г · 263 ккал · Б 8г · Ж 10г · У 35г
Для теста· 1504 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 800 | — | 2736 | 82 | 9 | 551 |
| молоко | 510 | — | 306 | 16 | 17 | 23 |
| дрожжи | 12 | — | 49 | 6 | 1 | 5 |
| сахар | 37 | — | 143 | 0 | 0 | 37 |
| растительное масло | 78 | — | 690 | 0 | 78 | 0 |
| сливочное масло | 17 | — | 126 | 0 | 14 | 0 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 40 | — | 59 | 5 | 4 | 0 |
| На порцию | 75 | 205 | 5 | 6 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:10] Для теста нагрейте молоко до 37–39 °С, размешайте в нём дрожжи, соль и сахар. Просейте муку в большую миску горкой и сделайте в ней углубление.
- [0:10–0:20] Влейте молоко с дрожжами и растительное масло. Замесите однородное тесто, сформируйте шар, смажьте растительным маслом, положите в чистую миску, затяните плёнкой и поставьте в холодильник на 45 мин, не больше.
Для начинки· 1831 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста | 1500 | — | 375 | 20 | 2 | 87 |
| яйцо | 172 | — | 253 | 22 | 17 | 1 |
| сливки | 154 | — | 524 | 3 | 56 | 4 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 92 | 58 | 2 | 4 | 5 |
Шаги
- [0:20–0:35] Очень тонко нашинкуйте капусту, затем порубите покороче. Посолите капусту и помните руками, отжимая лишнюю жидкость. Положите капусту в сотейник с толстым дном, влейте сливки и перемешайте.
- [0:35–0:55] Томите на небольшом огне, пока капуста не станет мягкой, а вся жидкость не выпарится. Снимите с огня и переложите на блюдо, чтобы капуста остыла.
- [0:55–1:05] Положите яйца в кипящую подсоленную воду и варите после закипания 9 мин. Сразу же положите под холодную воду, слегка растрескав скорлупу. Очистите остывшие яйца и порубите не слишком мелко. Смешайте с капустой.
Сборка и выпечка· сборка
Шаги
- [1:05–1:20] Выньте тесто из холодильника и разделите на 16–20 частей. На присыпанной мукой поверхности слегка раскатайте каждую часть в лепёшку. Выложите на лепёшки по ложке начинки, соедините края и тщательно защипните.
- [1:20–1:35] Выложите пирожки на застеленные пергаментом противни на расстоянии примерно 2 см друг от друга. Растопите сливочное масло, немного остудите и смешайте с желтком и 1 ч. л. тёплой воды. Смажьте этой смесью пирожки.
- [1:35–1:50] Выпекайте при 200 °С примерно 15 мин. Подавайте горячими или остывшими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.