NomPlanРецепты
Шурпа с нутом

Шурпа с нутом

Насыщенный узбекский суп с бараниной, нутом, овощами и зеленью. Готовится в казане на медленном томлении, чтобы бульон получился прозрачным и ароматным.

🍽 8 порц.26 ч 50 мин🧂 17 ингр.
СупШурпаУзбекская кухня
Порция ~234 г · 314 ккал · Б 13г · Ж 11г · У 31г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баранина на кости4005801153
бараньи ребра30060951450
курдючный жир302690300
нут2007284012126
лук200823016
помидор400724116
морковь200822119
репа10028106
смесь перцев515102
кориандр515111
красный молотый перец516112
кинза41000
базилик51000
укроп63000
лавровый лист0.21000
чёрный перец горошком513103
соль60000
На порцию234314131131

Шаги

  1. [0:00–24:00] Замочите нут в большом количестве холодной воды на 24 часа, затем слейте воду и тщательно промойте нут.
  2. [24:00–24:20] Срежьте мякоть баранины с кости и нарежьте её средними порционными кусками. Рёбра разрежьте между косточками.
  3. [24:20–24:30] Выложите мясо и нут в большой казан, влейте 5–6 л холодной питьевой воды и на сильном огне доведите до кипения. Снимите пену.
  4. [24:30–54:30] Когда пена перестанет образовываться, уменьшите огонь до минимума и положите в казан целую очищенную луковицу. Варите около 30 минут.
  5. [54:30–54:40] Очень мелко нарежьте курдючный жир кубиками размером с 1/4 горошины нута. Выложите жир в казан с бульоном и тщательно перемешайте.
  6. [54:40–1:24:40] Очистите морковь и репу, нарежьте крупными примерно равными кусками. Выложите овощи в бульон, добавьте все специи и горошины чёрного перца. Варите без крышки 1,5 часа, не допуская кипения.
  7. [1:24:40–1:34:40] Обдайте помидоры кипятком, затем опустите в холодную воду и снимите кожицу. Разрежьте помидоры пополам, выложите в казан, добавьте лавровый лист и готовьте 10 минут.
  8. [1:34:40–1:49:40] Промойте и обсушите веточки базилика и кинзы, мелко нарежьте их и добавьте в бульон. Оставшийся лук очистите и очень мелко нарежьте, добавьте в шурпу следом. Посолите, выключите огонь, закройте казан крышкой и оставьте на 15 минут.
  9. [1:49:40–1:50:00] Подавайте шурпу в касах: выложите по порции мяса, рёбрышко с мясом, кусок репы и моркови, половинку помидора, добавьте нут, влейте прозрачный бульон и посыпьте измельчённым укропом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.