NomPlanРецепты
Шулюм из свинины

Шулюм из свинины

Наваристая похлёбка из свинины с овощами и специями. Получается очень сытной, густой и ароматной, подходит и как первое, и как второе блюдо.

🍽 10 порц.2 ч🧂 12 ингр.
Суп
Порция ~199 г · 331 ккал · Б 29г · Ж 17г · У 13г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свиная шейка100027032731700
картофель40043088068
лук репчатый20021445034
болгарский перец2002422010
морковь1001411010
чеснок1522105
перец чёрный горошек5513102
перец душистый338002
масло топлёное209010
соль50000
перец чёрный молотый25001
зелень4014102
На порцию199331291713

Шаги

  1. [0:00–0:05] Возьмите казан или кастрюлю с толстыми стенками и дном. Прогрейте посуду, положите топлёное масло и дождитесь, чтобы оно как следует раскалилось.
  2. [0:05–0:15] Свинину нарежьте кубиками со стороной 3–4 см. Переложите мясо в казан или кастрюлю и быстро обжарьте на сильном огне со всех сторон.
  3. [0:15–0:20] Влейте 2 л тёплой воды и на сильном огне доведите до кипения. Снимите образовавшуюся пенку, чтобы бульон оставался прозрачным и не мутнел.
  4. [0:20–1:20] Добавьте в кастрюлю целую очищенную луковицу, чёрный и душистый перец, посолите. Варите под крышкой на средне-тихом огне до готовности мяса, примерно 1 час.
  5. [1:20–1:30] Очистите овощи. Картофель, морковь и перец нарежьте средними кубиками. Одну луковицу и чеснок нарежьте мелко. Зелень тоже порубите не очень крупно.
  6. [1:30–1:55] Когда свинина станет очень мягкой, уберите из кастрюли варёную луковицу. Положите в бульон кусочки картофеля, моркови и перца. На среднем огне варите до готовности овощей примерно 25 минут.
  7. [1:55–1:57] Добавьте нарезанные лук, чеснок и зелень, щедро посыпьте чёрным молотым перцем. Варите ещё 1–2 минуты и выключите огонь.
  8. [1:57–2:12] Дайте похлёбке настояться под крышкой минут 10–15 и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.