
Штрудель из теста фило
Нежный яблочный штрудель на тонком тесте фило с изюмом, корицей и кардамоном. Быстрая альтернатива классическому штруделю с вытяжным тестом.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч подготовка + 40 мин приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~159 г · 425 ккал · Б 2г · Ж 16г · У 73г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тесто фило | 70 | — | 209 | 5 | 4 | 37 |
| яблоко | 260 | — | 135 | 1 | 1 | 36 |
| сахар | 150 | — | 581 | 0 | 0 | 150 |
| сливочное масло | 70 | — | 525 | 0 | 58 | 1 |
| корица | 5 | — | 12 | 0 | 0 | 4 |
| кардамон | 2.5 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| изюм | 77 | — | 230 | 3 | 0 | 61 |
| На порцию | 159 | 425 | 2 | 16 | 73 |
Шаги
- [0:00–0:10] Достаньте тесто фило из морозильной камеры и выложите на ровную поверхность в один слой. Оставьте его полностью оттаять в прохладном месте, это займет около часа.
- [0:10–0:15] Сливочное масло растопите и дайте ему немного остыть. Половиной масла смажьте листы теста фило с помощью кулинарной кисточки. Делайте это быстро, потому что тесто фило очень быстро подсыхает на воздухе. Сложите листы один на другой.
- [0:15–0:25] Яблоки вымойте и обсушите. Разрежьте их на половинки, удалите сердцевины с семенами и нарежьте мякоть крупными кубиками. Изюм промойте, залейте кипящей водой и оставьте на 10 минут, затем обсушите на бумажном полотенце.
- [0:25–0:30] Выложите подготовленные яблоки и изюм на тесто фило. Посыпьте сахаром, молотой корицей и кардамоном.
- [0:30–0:35] Сверните тесто с начинкой рулетом по длинной стороне. Края подверните внутрь, чтобы яблочная начинка не выпала при выпекании. Сверху смажьте рулет оставшимся сливочным маслом.
- [0:35–1:00] Разогрейте духовку до 190°C. Переложите рулет на противень, выстланный бумагой для выпечки, швом вниз. Выпекайте 20–30 минут. Перед подачей дайте штруделю немного остыть.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.