
Шткар фу
Лезгинский слоёный хлеб, который сворачивают особым образом, затем раскатывают в тонкую лепёшку и обжаривают на сухой сковороде. Такой хлеб подают как сытное дополнение к любой еде.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч🧂 6 ингр.
Порция ~224 г · 237 ккал · Б 6г · Ж 12г · У 29г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 550 | — | 550 | 22 | 3 | 116 |
| масло топлёное | 100 | — | 45 | 0 | 5 | 0 |
| масло растительное | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| разрыхлитель теста | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 224 | 237 | 6 | 12 | 29 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте муку с солью и разрыхлителем горкой. Сделайте в горке углубление и влейте туда воду с растительным маслом. Замесите не слишком крутое тесто.
- [0:10–0:17] Вымесите тесто 5–7 мин.
- [0:17–0:20] Разделите тесто на 3–5 частей в зависимости от размера сковородки и накройте полотенцем.
- [0:20–0:50] Оставьте тесто на 20–30 мин. Тем временем разогрейте топлёное масло.
- [0:50–0:55] Раскатайте каждую часть в очень тонкую круглую лепёшку и смажьте растопленным маслом.
- [0:55–1:00] Сверните лепёшки в рулеты, при этом каждый заворот тоже немного смажьте маслом. Должен получиться длинный жгут.
- [1:00–1:05] Сверните жгут рулетом — получится плотная круглая «булочка».
- [1:05–1:10] Раскатайте её в круглую лепёшку толщиной примерно 1 см, можно и тоньше.
- [1:10–1:15] Слегка придавите тесто кончиками пальцев по всей поверхности, чтобы следы от пальцев остались видны на лепёшке.
- [1:15–1:30] Сильно разогрейте на среднем огне сухую сковороду и кладите на неё лепёшку. Выпекайте с двух сторон до готовности.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.