NomPlanРецептыГотовые планы
Шпроты по-домашнему

Шпроты по-домашнему

Маринованная мойва слоями с луком и лимоном в ароматизированном масле. Классическая закуска с глубоким, пикантным вкусом, готовится за час активной работы, затем мариуется несколько часов.

🍽 10 порц.3 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Закуска
Порция ~256 г · 551 ккал · Б 15г · Ж 50г · У 12г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мойва свежая100015701341160
лук репчатый100040011193
лимон85125108
масло растительное рафинированное3802341603760
уксус яблочный 3%6028007
перец чёрный горошек202050218
лавровый лист349002
чай черный цейлонский1015211
соль50000
На порцию256551155012

Шаги

  1. [0:00–0:05] В 250 мл воды заварите крепкий чай и дайте ему остыть.
  2. [0:05–0:20] Подготовьте мелкую рыбу: отрежьте головы, удалите аккуратно все внутренности. Рыбку тщательно помойте и высушите с помощью бумажных полотенец.
  3. [0:20–0:30] В широкой сковороде с толстым дном разогрейте 250 мл масла. Обжаривайте рыбу на среднем огне небольшими партиями по 3–4 минуты с каждой стороны. Аккуратно перекладывайте обжаренную рыбу на большое блюдо.
  4. [0:30–0:35] Очищенный репчатый лук нашинкуйте тонкими кольцами, удобнее всего это делать при помощи терки-мандолины. Лимон нарежьте очень тонкими кружочками, если попадутся косточки, то удалите их.
  5. [0:35–0:45] В большом сотейнике с широким дном разложите слой лимонных кружочков, затем сверху равномерно распределите слой лука. На лук аккуратно разложите слой из рыбы. Посыпьте разломанными лавровыми листьями и горошинами чёрного перца.
  6. [0:45–0:55] В небольшой кастрюльке смешайте уксус, крепкий процеженный чай и 1 стакан рафинированного растительного масла, доведите до кипения.
  7. [0:55–1:05] Этим маринадом аккуратно залейте рыбу в сотейнике, накройте крышкой и оставьте до полного остывания.
  8. [1:05–2:05] Уберите в холодильник минимум на 3 часа. Подавайте в холодном виде.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.