
Шотландский суп кокки-ликки
Традиционный шотландский суп с курицей, черносливом и луком-пореем. Длительное приготовление придаёт блюду глубокий вкус, а чернослив добавляет необходимую сладость.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 50 мин🧂 10 ингр.
СупШотландская кухня
Порция ~543 г · 595 ккал · Б 83г · Ж 12г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 1500 | 1 | 1785 | 321 | 47 | 0 |
| гвоздика | 2 | 4 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| чёрный молотый перец | 1 | 3 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| чернослив без косточек | 120 | 12 | 277 | 3 | 1 | 69 |
| лук-порей | 400 | 4 | 244 | 6 | 1 | 57 |
| лавровый лист | 2 | 1 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| свежий тимьян | 3 | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| петрушка свежая | 20 | 4 | 7 | 1 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| На порцию | 543 | 595 | 83 | 12 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:10] Тщательно промойте курицу внутри и снаружи, обсушите. Вымойте лук-порей, зелёную его часть крупно нарежьте и положите внутрь курицы. Залейте курицу холодной водой так, чтобы она была только прикрыта, и доведите до кипения. Снимите пену, уменьшите огонь.
- [0:10–0:20] Репчатый лук очистите и воткните в него бутончики гвоздики. Вымойте зелень (тимьян и петрушку). Добавьте лук с гвоздикой и зелень в кастрюлю с курицей. Посолите. Накройте крышкой и варите на маленьком огне 1,5 часа.
- [1:40–1:50] За 10 минут до окончания варки положите в кастрюлю лавровый лист и горошины чёрного перца.
- [1:50–2:00] Переложите курицу из бульона на разделочную доску и дайте остыть. Вынимите разваренный порей из курицы. Нарежьте курицу небольшими кусочками. Кости из ножек и крылышек можно оставить.
- [2:00–2:10] Процедите бульон, снимите жир с поверхности салфеткой. Перелейте бульон в чистую кастрюлю, добавьте кусочки курицы. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения.
- [2:10–2:20] Убавьте огонь до среднего. Добавьте промытый чернослив и варите 5 минут.
- [2:15–2:25] Белую часть лука-порея нарежьте тонкими кольцами, положите в кастрюлю и варите 3 минуты. Сразу же подайте суп к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.