
Порция ~279 г · 976 ккал · Б 19г · Ж 43г · У 130г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 125 | 5 ст. ложек | 428 | 12 | 2 | 94 |
| сахар-песок | 125 | 5 ст. ложек | 498 | 0 | 0 | 125 |
| яйцо куриное | 110 | 2 шт. | 155 | 11 | 10 | 5 |
| молоко | 45 | 3 ст. ложки | 27 | 1 | 2 | 2 |
| масло растительное рафинированное | 51 | 3 ст. ложки | 459 | 0 | 51 | 0 |
| шоколад | 40 | 2 ст. ложки | 218 | 2 | 14 | 23 |
| какао-порошок | 50 | 2 ст. ложки | 145 | 12 | 8 | 5 |
| соль | 2 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар ванильный | 5 | 0.5 ч. ложки | 20 | 0 | 0 | 5 |
| разрыхлитель теста | 5 | 0.5 ч. ложки | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 279 | 976 | 19 | 43 | 130 |
Шаги
- [0:00–0:02] Подготовьте две кружки для кексов. Обязательно проверьте, что их точно можно использовать в микроволновой печи. Объем каждой должен составлять не менее 250 мл.
- [0:02–0:03] Взбейте яйца с сахаром (обычным и ванильным), а также с солью. Влейте масло, перемешайте. Всыпьте муку (её можно предварительно просеять с разрыхлителем и какао). Снова перемешайте и добавьте тёртый шоколад.
- [0:03–0:04] Влейте молоко. Перемешайте и разложите тесто по кружкам.
- [0:04–0:08] Поставьте в микроволновку и готовьте при максимальной мощности 3,5 минуты. Сразу подайте на стол.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.