NomPlanРецептыГотовые планы
Шиитаке на гриле

Шиитаке на гриле

Мясистые азиатские грибы, фаршированные смесью запечённого баклажана, мягкого сыра моццарелла и ароматного базилика. Запекаются до мягкости и подаются с зелёным луком.

🍽 4 порц.45 мин🧂 9 ингр.
ЗакускаАзиатская кухня
Порция ~283 г · 372 ккал · Б 17г · Ж 34г · У 9г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
шляпка грибов шиитаке4801216311221
баклажан2501633115
сыр моццарелла300272054720
базилик205101
оливковое масло403540400
соль2
чёрный молотый перец13000
зелёный лук2046001
растительное масло для смазывания201770200
На порцию28337217349

Шаги

  1. [0:00–0:05] Протрите шляпки грибов шиитаке влажной салфеткой или мягкой тканью для очистки от загрязнений.
  2. [0:05–0:08] Положите грибные шляпки в кипящую подсоленную воду на 2–3 минуты, затем откиньте на дуршлаг и обсушите бумажными полотенцами.
  3. [0:08–0:18] Разрежьте баклажан вдоль пополам. Смажьте оливковым маслом обе половинки, слегка посолите и поперчите. Положите баклажан на хорошо разогретую и смазанную маслом решётку гриля, поворачивайте при необходимости до мягкости, примерно 10 минут. Ложкой выньте мякоть баклажана в миску (кожура не понадобится) и остудите.
  4. [0:18–0:22] Нарежьте сыр моццарелла мелкими кубиками. Ощипайте листья базилика руками. Соедините в миске остывший баклажан с моццареллой и базиликом. Добавьте соль, перец и 1 ст. л. оливкового масла, перемешайте.
  5. [0:22–0:27] Нафаршируйте приготовленной смесью шляпки грибов шиитаке. Сбрызните оливковым маслом. Выложите на частую решётку для гриля или в алюминиевый поддон, прикройте фольгой и запекайте примерно 10 минут до готовности. Если вы готовите в духовке, предварительно разогрейте её до 180 °С и запекайте сначала баклажан примерно 15 минут, затем фаршированные шляпки также примерно 15 минут.
  6. [0:27–0:30] Подавайте горячими, посыпав мелко нарезанным зелёным луком.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.