
Порция ~118 г · 103 ккал · Б 2г · Ж 2г · У 19г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| йогурт натуральный | 200 | — | 300 | 16 | 16 | 22 |
| персики свежие | 500 | — | 195 | 5 | 1 | 48 |
| сахарная пудра | 100 | по вкусу | 399 | 0 | 0 | 100 |
| киви | 500 | — | 235 | 4 | 2 | 41 |
| На порцию | 118 | 103 | 2 | 2 | 19 |
Шаги
- [0:00-0:10] Вымыть персики и киви. Очистить персики от кожуры, удалить косточки. Очистить киви от кожуры.
- [0:10-0:15] Измельчить мякоть персиков в пюре, используя блендер или кухонный комбайн.
- [0:15-0:20] Измельчить киви в пюре, используя тот же метод.
- [0:20-0:25] В миске смешать персиковое пюре, киви пюре, натуральный йогурт и сахарную пудру примерно 100 г.
- [0:25-0:30] Хорошо перемешать смесь до однородности.
- [0:30-2:30] Поставить смесь в морозилку. Каждые 2 часа доставать емкость и перемешивать смесь вилкой или миксером примерно на 2-3 часа потребуется 2-3 перемешивания.
- [2:30-3:00] За 10-15 минут до подачи охладить креманки в морозилке или холодильнике.
- [3:00-3:05] Наполнить охлажденные креманки шербетом и подать сразу же.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.