NomPlanРецептыГотовые планы
Шелковистый суп со щавелем и черемшой

Шелковистый суп со щавелем и черемшой

Нежный суп из щавеля и черемши с картофелем, плавленным сыром и сливками, приготовленный в виде пюре. Весенний суп с ярким вкусом лесной зелени.

🍽 4 порц.1 ч 15 мин🧂 11 ингр.
Суп
Порция ~195 г · 277 ккал · Б 12г · Ж 18г · У 19г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
плавленный сыр200660375016
лук репчатый1201481011
картофель крупный22021694136
щавель10022203
листья черемши8031306
сливки 9%3032131
базилик511000
растительное масло151330150
мускатный орех15001
соль5
черный молотый перец25001
На порцию195277121819

Шаги

  1. [0:00–0:10] Лук и картофель очистите и нарежьте произвольно.
  2. [0:10–0:30] В кастрюле вскипятите 1,5 литра воды, слегка подсолите. Положите лук и картофель. Варите до готовности картофеля (примерно 20 минут).
  3. [0:30–0:35] Щавель и черемшу перебирите, вымойте, удалите жесткие черенки. Сложите в чистую кастрюлю, поставьте на небольшой огонь и готовьте, время от времени переворачивая, 2 минуты.
  4. [0:35–0:45] Поместите вареный картофель, лук и зеленые листья (щавель и черемша) с их отваром в блендер. Измельчите в гладкое пюре. Выложите пюре в кастрюлю, доведите до кипения. Добавьте плавленный сыр (200 г), тщательно перемешайте. Уменьшите огонь и проварите 1–2 минуты, пока сыр полностью не растворится.
  5. [0:45–0:50] Влейте в суп сливки (2 столовые ложки, 9% жирности), перемешайте и сразу же снимите с огня. Приправьте солью, свежемолотым черным перцем и щепоткой мускатного ореха по вкусу.
  6. [0:50] Суп разлейте по тарелкам и украсьте свежей зеленью базилика.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.