
Порция ~587 г · 425 ккал · Б 15г · Ж 37г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжья грудинка | 500 | — | 1560 | 75 | 140 | 0 |
| вода | 2000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| капуста квашеная | 500 | — | 95 | 5 | 1 | 21 |
| лук репчатый | 80 | — | 58 | 2 | 0 | 13 |
| морковь | 80 | — | 33 | 1 | 0 | 8 |
| репа | 100 | — | 28 | 1 | 0 | 6 |
| перец сладкий красный | 100 | — | 26 | 1 | 0 | 6 |
| растительное масло | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| укроп | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сметана | 100 | — | 214 | 3 | 21 | 4 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 587 | 425 | 15 | 37 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте грудинку для варки щей: разрубите на большие куски, положите в большую кастрюлю, залейте холодной водой и быстро доведите до кипения.
- [0:10–1:40] Снимите пену шумовкой, уменьшите огонь до минимального и варите бульон около 1,5 часов.
- [1:40–1:50] Процедите бульон через частое сито в чистую кастрюлю. Мясо отделите от кости, нарежьте, сложите в миску и залейте небольшим количеством бульона.
- [1:50–2:00] Квашеную капусту откиньте на дуршлаг и отожмите. Если она слишком кислая, залейте холодной водой и оставьте на 30 минут, затем снова откиньте на дуршлаг и отожмите.
- [2:00–2:10] Лук очистите и мелко нарежьте. Морковь и репу очистите, вымойте и нарежьте тонкой соломкой. Сладкий перец вымойте, разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, мякоть нарежьте соломкой.
- [2:10–2:15] В сковороде нагрейте растительное масло и, помешивая, слегка подрумяньте лук. Добавьте морковь, репу и сладкий перец. Помешивая, жарьте на среднем огне 5 минут.
- [2:15–2:45] Процеженный бульон доведите до кипения, положите квашеную капусту и варите 20 минут.
- [2:45–2:55] Добавьте жареные овощи и нарезанное мясо, положите лавровый лист, доведите до кипения и варите 10 минут.
- [2:55–3:00] Посолите и поперчите щи по вкусу. Выключите огонь и оставьте щи на горячей плите до полного остывания, затем поместите в холодильник.
- [3:00–3:10] Остывшие щи снова разогрейте. Петрушку и укроп вымойте, обсушите и мелко порубите.
- [3:10–3:15] Разлейте щи по тарелкам, в каждую добавьте зелень и сметану и сразу подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.