
Шашлык из свиной шейки в яблочно-горчичном маринаде
Мясо на шпажках в ароматном яблочно-горчичном маринаде. Маринуется длительное время, затем готовится на углях.
🍽 6 порц.⏱ 12 ч 30 мин🧂 10 ингр.
Порция ~333 г · 1008 ккал · Б 35г · Ж 89г · У 17г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свиная шейка | 1500 | — | 5145 | 204 | 479 | 0 |
| соус яблочный | 187 | — | 88 | 0 | 0 | 22 |
| уксус яблочный 5% | 83 | — | 39 | 0 | 0 | 10 |
| горчица медовая | 66 | — | 99 | 3 | 2 | 16 |
| масло оливковое | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| сахар коричневый | 44 | — | 167 | 0 | 0 | 43 |
| чеснок | 24 | — | 36 | 2 | 0 | 8 |
| соус соевый | 22.5 | — | 12 | 2 | 0 | 1 |
| соль | 15 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 333 | 1008 | 35 | 89 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:10] Нарежьте свинину средними кубиками (примерно 3–4 см).
- [0:10–0:20] Смешайте в миске яблочный соус, яблочный уксус, медовую горчицу, оливковое масло, коричневый сахар и соевый соус. Мелко нарежьте или пропустите через пресс чеснок и добавьте в маринад. Посолите и поперчите маринад.
- [0:20–0:30] Залейте нарезанную свинину маринадом и тщательно перемешайте. Накройте крышкой или пищевой плёнкой.
- [0:30–12:30] Оставьте в холодильнике на 4–12 часов для маринования.
- [12:30–13:30] Достаньте мясо из холодильника за 1 час до приготовления, чтобы оно нагрелось до комнатной температуры.
- [13:30–13:45] Нанижите мясо на смоченные водой деревянные шампуры или металлические шпажки.
- [13:45–14:00] Жарьте шашлык над горячими углями 15–18 минут, периодически поворачивая, до готовности и золотистой корочки.
- [14:00–14:05] Готовый шашлык подавайте с зеленью и лавашом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.