NomPlanРецептыГотовые планы
Шашлычки из свинины в соевом маринаде

Шашлычки из свинины в соевом маринаде

Нежные кубики маринованного мяса на шпажках, приготовленные на углях или в духовке. Сочное мясо с ароматом соевого маринада мирина и чеснока.

🍽 6 порц.4 ч 15 мин🧂 6 ингр.
Второе блюдоШашлыкЯпонская кухня
Порция ~252 г · 623 ккал · Б 8г · Ж 4г · У 150г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мякоть свинины12003048307795
растительное масло201770200
чеснок8212103
соевый соус тёмный24039816080
мирин40940021
сахар2.510003
На порцию25262384150

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте свиную мякоть мелкими кубиками, удаляя с мяса все плёнки и жилы.
  2. [0:10–0:20] Для маринада измельчите зубчики чеснока. Тщательно перемешайте в посуде соевый соус, мирин, сахар и чесночное пюре.
  3. [0:20–4:20] Залейте маринадом кубики мяса, закройте крышкой и поместите в холодильник на 4 часа.
  4. [4:20–4:30] Выньте кусочки мяса из маринада и нанижите на предварительно вымоченные в воде деревянные шампуры.
  5. [4:30–4:40] Положите шашлычки на хорошо разогретую и смазанную маслом решётку, жарьте на средних углях 8–10 минут, переворачивая и смазывая маринадом каждые 2–3 минуты. В последние 2–3 минуты приготовления маринадом не смазывать.
  6. [4:40–4:55] Если вы готовите в духовке, предварительно разогрейте её до 190 °С и жарьте шашлычки на решётке, установленной на противне, примерно 15 минут до готовности.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.