
Шашлычки из креветок в беконе
Креветки, обёрнутые полосками бекона и нанизанные на шпажки с кусочками сладкого перца, обжариваются на сковороде и доводятся до готовности в духовке. Подаются с трёхцветным соусом из запечённого сладкого перца на основе сливок.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 10 ингр.
Порция ~586 г · 739 ккал · Б 85г · Ж 33г · У 19г
Шашлычки· 1678 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| креветки свежие среднего размера | 1000 | — | 1436 | 275 | 24 | 12 |
| бекон сыровяленый тонко нарезанный | 200 | — | 624 | 41 | 51 | 0 |
| сладкий перец (красный, жёлтый и зелёный) | 450 | — | 117 | 5 | 1 | 27 |
| растительное масло | 28 | — | 248 | 0 | 28 | 0 |
| На порцию | 420 | 606 | 80 | 26 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:15] Креветки очистите от панциря, удалите головы. Вдоль спинки каждой креветки сделайте неглубокий надрез и удалите кишечник.
- [0:15–0:20] Перцы вымойте, удалите семена и плодоножки. Половину каждого перца нарежьте небольшими кубиками или треугольниками.
- [0:20–0:30] Каждую креветку оберните полоской бекона. Нанизайте креветки на деревянные шпажки по 4 штуки, перемежая их кусочками перца.
- [0:30–0:35] Разогрейте духовку до 200°C. Хорошо разогрейте сковороду подходящего размера, налейте растительное масло и разогрейте его. Обжаривайте шашлычки по 3 минуты с каждой стороны.
- [0:35–0:37] Переложите шашлычки в духовку и доводите до готовности ещё 2 минуты. Сохраняйте тёплыми до подачи.
Трёхцветный соус· 666 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сладкий перец (оставшиеся половинки) | 225 | — | 45 | 2 | 0 | 10 |
| луковица | 120 | — | 17 | 1 | 0 | 4 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| белое сухое вино | 100 | — | 84 | 0 | 0 | 3 |
| сливки жирностью 33% | 200 | — | 362 | 14 | 28 | 14 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 167 | 133 | 4 | 7 | 9 |
Шаги
- [0:30–0:45] Оставшиеся половинки перцев (по одной от каждого цвета) запекайте в духовке при 200°C 15 минут. Переложите в полиэтиленовый пакет, дайте остыть 10 минут, затем вытащите и снимите кожицу.
- [0:45–0:50] Лук и чеснок очистите, мелко нарежьте. В сотейнике разогрейте немного растительного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте на среднем огне 1–2 минуты.
- [0:50–0:55] Влейте белое сухое вино и дайте ему выпариться на две трети. Убавьте огонь до минимума. Постоянно помешивая, введите горячие сливки. Варите на очень слабом огне до загустения. Посолите и поперчите по вкусу.
- [0:55–1:05] Разделите соусную основу на три равные части. Каждую часть поместите в блендер вместе с одной из запечённых половинок сладкого перца и измельчите до однородности. Протрите соус через мелкое сито для более нежной консистенции. Подайте к шашлычкам.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.