
Шампиньоны на мангале в маринаде из майонеза
Свежие шампиньоны среднего размера, пропитанные ароматным майонезным маринадом с чесноком и петрушкой, затем обжаренные на углях до золотистой корочки. Простое и вкусное блюдо для барбекю.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 6 ингр.
Порция ~299 г · 311 ккал · Б 12г · Ж 28г · У 3г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| шампиньоны свежие | 1000 | — | 270 | 43 | 10 | 1 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| петрушка | 30 | 2 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| майонез | 150 | — | 944 | 4 | 101 | 6 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 299 | 311 | 12 | 28 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты. Выберите шампиньоны среднего размера — мелкие грибы не подходят для этого блюда. Протрите каждый гриб влажной чистой салфеткой или мягкой щёточкой, чтобы удалить землю. Не мойте их водой: лишняя влага испортит структуру грибов при жарке. При необходимости снимите плёнку. Срежьте ножки таким образом, чтобы они не выступали ниже уровня шляпки.
- [0:10–0:20] Сделайте маринад. Выложите майонез во вместительную миску. Оборвите со стебля петрушки тонкие мягкие веточки и порубите их острым ножом как можно мельче, чтобы зелень равномерно распределилась в маринаде. Добавьте рубленую петрушку в майонез.
- [0:20–0:30] Очистьте зубчики чеснока. Непосредственно в миску с майонезом пропустите чеснок через специальный пресс. Его количество можно увеличить, если вы любите более ярко выраженный чесночный вкус — шампиньоны станут ещё ароматнее и вкуснее.
- [0:30–0:40] Поперчите готовый маринад свежемолотым чёрным перцем и добавьте немного соли по вкусу. Перемешайте маринад до однородности. Положите подготовленные шампиньоны в миску с маринадом. Аккуратно перемешайте, чтобы майонезный маринад равномерно распределился по всем грибам со всех сторон. Накройте миску пищевой плёнкой и оставьте мариноваться при комнатной температуре на ровно 1 час.
- [0:40–1:00] Пока грибы маринуются, разожгите угли в мангале и дайте им хорошо прогореть до светло-серого или белого цвета углей. Убедитесь, что угли равномерно распределены по всей поверхности мангала.
- [1:00–1:15] Нанижите маринованные шампиньоны на металлические шампуры, оставляя небольшие зазоры между грибами для равномерной жарки. Жарьте над углями, периодически переворачивая шампуры, в течение примерно 15 минут, пока грибы не приобретут красивый золотистый цвет с обеих сторон. Следите, чтобы они не подгорели. Подавайте шампиньоны горячими сразу с мангала.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.