
Севиче из гребешка с манго
Перуанское блюдо из маринованного в лаймовом соке морского гребешка с кубиками спелого манго, свежей кинзой и острым перцем чили. Праздничная и нарядная закуска.
🍽 6 порц.⏱ 12 ч 20 мин🧂 8 ингр.
ЗакускаПеруанская кухня
Порция ~244 г · 379 ккал · Б 20г · Ж 18г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| морской гребешок | 600 | — | 1303 | 109 | 66 | 63 |
| манго | 600 | — | 600 | 6 | 6 | 120 |
| перец чили | 4 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| кинза | 25 | — | 6 | 1 | 0 | 1 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| лайм | 195 | — | 59 | 1 | 0 | 21 |
| масло оливковое | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль морская | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 244 | 379 | 20 | 18 | 34 |
Шаги
- [0:00–12:00] Разморозьте гребешки заранее на самой холодной полке холодильника, это займет примерно 12 часов. В крайнем случае размораживайте в очень соленой очень холодной воде, это займет 1 час.
- [12:00–12:05] Манго очистите от кожуры, срежьте с косточки, мякоть нарежьте кубиками 1,5 см.
- [12:05–12:10] Для заправки тщательно промойте корешки кинзы, отрезав их вместе со стеблями. Измельчите корешки со стеблями ножом. Добавьте чеснок. Измельчите все вместе. Добавьте оливковое масло и перемешайте.
- [12:10–12:12] Отрежьте верхнюю треть чили. Нижние две трети нарежьте тонкими колечками, удалите семена и перегородки. Натрите разрезом верхней части чили стеклянную или металлическую миску.
- [12:12–12:15] Сотрите цедру с лаймов и отложите. Выжмите сок, налейте его в натёртую чили миску. Добавьте пару щепоток соли.
- [12:15–12:18] Нарежьте филе гребешка кубиками 2,5 см. Положите в миску с чили и лаймовым соком, перемешивайте руками 2–3 минуты. Затем выньте из сока и переложите в миску с заправкой.
- [12:18–12:20] Добавьте манго и аккуратно перемешайте. Выложите в прозрачные бокалы (лучше всего мартини). Посыпьте цедрой, украсьте чили и крупинками соли. Сразу же подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.