Блюдо ~214 г · 432 ккал · Б 21г · Ж 30г · У 17г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| грудинка варено-копченая | 60 | 3 | 206 | 15 | 16 | 0 |
| огурец | 30 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| сыр творожный | 60 | — | 143 | 4 | 13 | 2 |
| булочка с кунжутом | 50 | 1 шт. | 70 | 2 | 1 | 13 |
| перец черный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| кинза | 5 | 2 веточки | 1 | 0 | 0 | 0 |
| укроп | 5 | 2 веточки | 2 | 0 | 0 | 0 |
| розмарин | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 214 | 432 | 21 | 30 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:02] В творожный сыр добавить мелко нарезанный укроп и кинзу, добавить соль, черный молотый перец и розмарин.
- [0:02–0:04] Нарезать тонкие ломтики варено-копченой грудинки или ветчины. Нарезать огурчик.
- [0:04–0:05] Разрезать булочку с кунжутом. Смазать сырной массой, сверху уложить грудинку и дольки огурца. Украсить зеленью, лимоном и помидорками черри.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.