
Селедка под шубой с икрой мойвы
Классический слоёный салат с сельдью, овощами и яйцами, дополненный икрой мойвы. Икра придаёт блюду более насыщенный солоноватый вкус и интересную текстуру.
🍽 8 порц.⏱ 30 мин🧂 11 ингр.
Порция ~184 г · 241 ккал · Б 10г · Ж 16г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сельдь | 250 | — | 800 | 23 | 80 | 0 |
| икра мойвы | 100 | — | 288 | 18 | 24 | 0 |
| картофель | 360 | 3 | 277 | 7 | 0 | 61 |
| морковь | 150 | 2 | 62 | 1 | 0 | 14 |
| свёкла | 150 | — | 65 | 2 | 0 | 13 |
| лук красный | 100 | 1 | 42 | 1 | 0 | 10 |
| яйцо | 220 | 4 | 323 | 28 | 22 | 2 |
| майонез | 120 | — | 48 | 0 | 5 | 1 |
| уксус красный винный | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 184 | 241 | 10 | 16 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите красную луковицу, нарежьте мелкими кубиками, положите в сито и пролейте проточной холодной водой.
- [0:05–0:10] Стряхните воду, переложите лук в чашку, всыпьте соль, сахар, влейте винный уксус и хорошо перемешайте. Оставьте лук мариноваться, пока подготавливаете остальные ингредиенты.
- [0:10–0:15] Очистите картофель и натрите на крупной тёрке. Выложите слой картофеля в плоский салатник или на блюдо, равномерно распределите и нанесите сеточку из майонеза, затем размажьте его.
- [0:15–0:18] Нарежьте сельдь небольшими кубиками и разложите вторым слоем. Слегка отожмите лук от маринада и распределите поверх сельди, затем смажьте майонезом.
- [0:18–0:22] Очистите и натрите на тёрке варёную морковь. Выложите следующий слой и добавьте слой майонеза.
- [0:22–0:25] Очистите варёные яйца и мелко порубите ножом. Можно также натереть их на тёрке.
- [0:25–0:27] Соедините рубленые яйца с икрой мойвы и хорошо перемешайте. Добавьте немного майонеза, чтобы масса хорошо размазывалась, и нанесите этот слой на морковь.
- [0:27–0:30] Очистите и натрите свёклу. Распределите её по верху и смажьте майонезом. Украсьте салат по своему желанию.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.