
Селедка по-голландски
Оригинальный способ маринования сельди в банке с луком, морковью, лимоном и специями методом сухой засолки. Селёдка получается нежной и ароматной, буквально первой улетает со стола.
🍽 6 порц.⏱ 24 ч 45 мин🧂 11 ингр.
Порция ~198 г · 306 ккал · Б 19г · Ж 20г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сельдь свежая | 600 | 2 | 948 | 108 | 54 | 0 |
| лук красный | 200 | — | 80 | 2 | 0 | 19 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| лимон | 100 | 1 | 29 | 1 | 0 | 9 |
| лавровый лист | 16 | 8 | 50 | 1 | 1 | 12 |
| перец чёрный горошек | 10 | 10 | 25 | 1 | 0 | 4 |
| перец душистый | 6 | 6 | 16 | 0 | 1 | 4 |
| гвоздика | 4 | 4 | 11 | 0 | 1 | 3 |
| сахар | 20 | — | 77 | 0 | 0 | 20 |
| соль | 20 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 60 | — | 539 | 0 | 59 | 0 |
| На порцию | 198 | 306 | 19 | 20 | 14 |
Шаги
- [0:00-12:00] Заранее разморозьте сельдь в холодильнике в течение 12 часов или больше.
- [12:00-12:30] Отрежьте от сельди головы и плавники. Выпотрошите рыбу и выскоблите чёрные пленки из брюшка. Промойте сельдь в холодной воде и оботрите салфетками. Снимите кожу с помощью острого ножа.
- [12:30-12:50] Разделайте сельдь на филе при помощи острого ножа, тщательно удаляя все кости. У вас получится около 500 г чистого филе (выход зависит от размера сельди). Нарежьте филе небольшими аккуратными ломтиками, как вы привыкли есть.
- [12:50-13:10] Раздробите в ступке пестиком чёрный перец горошком, перец душистый и гвоздику — не в пыль, а так, чтобы кусочки разломились. Соедините в миске соль с сахаром и раздробленными специями. Выложите в эту смесь кусочки филе сельди и перемешайте. Дайте постоять в холодильнике 30-60 минут, чтобы сельдь начала выделять сок и просаливаться.
- [13:10-13:30] Подготовьте овощи. Красный лук очистите и нарежьте тонкими кольцами. Морковь вымойте, очистите и нарежьте тонкой соломкой или натрите на корейской тёрке. Лимон вымойте, оботрите, разрежьте вдоль пополам и нарежьте тонкими поперечными ломтиками. Кончики выбросьте, оставьте только полноценные сочные ломтики.
- [13:30-13:45] Вымойте литровую банку с содой и обсушите её. Разделите мысленно весь гарнир (лук, морковь, лимон) на четыре части, а селёдку на три части — это будут слои в банке.
- [13:45-14:00] Выложите на дно банки четвёртую часть нарезанного лука, моркови и ломтиков лимона. Добавьте один лавровый листик. Выложите первую часть сельди в специях. Повторите слои: овощи, лавровый листик, сельдь. И ещё раз повторите. Завершающим верхним слоем должны быть оставшиеся овощи, лимон и лавровый листик.
- [14:00-14:05] Влейте в банку растительное масло так, чтобы оно полностью покрыло содержимое. Закройте ёмкость плотной крышкой и отправьте в холодильник.
- [14:05-48:00] Пару раз в день (утром и вечером) переворачивайте банку, чтобы выделяющиеся соки перераспределялись равномерно и сельдь с гарниром просаливались одинаково. Уже на вторые сутки селёдка по-голландски будет готова, но вкус улучшается с каждым днём. Идеальная готовность наступает на третьи-четвёртые сутки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.