
Сельдь под шубой
Классический слоёный салат из сельди, отварных корнеплодов, яиц и майонеза. Перед подачей его выдерживают в холодильнике, чтобы слои хорошо пропитались.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 20 мин🧂 10 ингр.
Порция ~458 г · 386 ккал · Б 24г · Ж 21г · У 36г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свекла | 400 | — | 172 | 6 | 1 | 35 |
| картофель | 300 | — | 231 | 6 | 0 | 51 |
| морковь | 300 | — | 123 | 3 | 1 | 29 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| сельдь слабосоленая | 300 | — | 561 | 54 | 53 | 0 |
| яйцо куриное | 165 | 3 | 259 | 21 | 19 | 1 |
| укроп | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| майонез | 200 | — | 80 | 0 | 8 | 2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 458 | 386 | 24 | 21 | 36 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте корнеплоды: тщательно вымойте их щеткой, затем отварите до полной готовности или запеките в духовке. На варку свеклы уйдет около двух часов, на запекание — час; картофеля и моркови — 30-40 минут, на запекание — час.
- [0:05–0:10] Дайте корнеплодам остыть и уберите их в холодильник на пару часов. Если времени нет, используйте их просто хорошо остывшими. Яйца сварите вкрутую, не более десяти минут, затем охладите.
- [0:10–0:15] Достаньте филе сельди из упаковки, проверьте, нет ли мелких косточек, и удалите их пинцетом, если они есть. Нарежьте рыбу маленькими кубиками. По отдельности натрите на крупной терке свеклу, картофель и морковь. Лук порубите.
- [0:15–0:20] Очистите яйца от скорлупы. Отделите белки и мелко порубите их. Желтки натрите на средней терке и переложите в мисочку, закрыв пленкой, чтобы они не заветрились, пока вы собираете салат.
- [0:20–0:25] Переложите майонез в кондитерский мешок или плотный пакет и срежьте один уголок. Подготовьте большую плоскую тарелку и установите на нее кулинарное кольцо диаметром 16–18 см.
- [0:25–0:40] Выложите слои в следующем порядке: картофель, сельдь, морковь, репчатый лук, белки, свекла. Каждый слой промазывайте майонезом, выдавливая его из мешка и распределяя силиконовой лопаткой. Посыпьте сверху желтками. Уберите салат в холодильник на 1–2 часа. Перед подачей снимите кольцо и украсьте сельдь под шубой укропом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.