NomPlanРецептыГотовые планы
Сельдь Бисмарк

Сельдь Бисмарк

Классическая балтийская сельдь в маринаде с можжевельником, специями и луком. Подаётся с насыщенным свекольно-хреновым соусом на йогурте.

🍽 6 порц.1 ч 32 мин🧂 13 ингр.
ЗакускаНемецкая кухня
Порция ~368 г · 750 ккал · Б 76г · Ж 42г · У 13г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Маринованная сельдь· 1745 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сельдь соленая900336184102060
лук репчатый32041284030
уксус белый винный2505000
вода2500000
соль50000
сахар10390010
перец черный горошек25001
ягоды можжевельника сушеные45001
семена горчицы314111
лавровый лист113001
На порцию29163669357

Шаги

  1. [0:00–0:05] Отрезать головы и брюшки сельди, удалить внутренности, очистить брюшную полость от черных пленок. Отделить филе от костей, два филе от каждой тушки.
  2. [0:05–4:05] Положить филе в контейнер, залить холодной водой. Поставить в холодильник минимум на 4 часа (если очень соленая, выдержать до 12 часов, меняя воду несколько раз).
  3. [4:05–4:20] В ступке раздробить ягоды можжевельника и горошины черного перца. Очистить половину луковиц и разрезать на четвертинки.
  4. [4:20–4:35] В кастрюле соединить уксус и воду в равных количествах, добавить соль, сахар, раздробленный можжевельник, перец, семена горчицы, лавровый лист и четвертинки лука. Довести до кипения и проварить на медленном огне 10 минут.
  5. [4:35–4:45] Остудить маринад. Оставшийся лук нарезать колечками.
  6. [4:45–5:00] Обсушить вымоченное филе салфетками. Выложить филе и колечки лука в контейнер слоями, залить процеженным маринадом (отжав проваренный лук).
  7. [5:00–2:05] Закрыть контейнер и отправить в холодильник на двое суток.

Свекольный соус-салат· 465 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свекла3001295126
йогурт натуральный 3.2%15054538424
хрен тертый157002
На порцию78113775

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очистить отварную свеклу, натереть на мелкой терке.
  2. [0:10–0:15] Соединить с хреном и йогуртом. Посолить по желанию.
  3. [0:00–2:05] При подаче выложить сельдь на тарелку, украсить маринованными колечками лука, подать со свекольным соусом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.