
Порция ~238 г · 362 ккал · Б 20г · Ж 28г · У 9г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина на кости | 1000 | — | 2780 | 186 | 230 | 0 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| репа | 420 | — | 118 | 4 | 0 | 27 |
| корень сельдерея | 150 | — | 53 | 2 | 0 | 12 |
| растительное масло | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| капуста белокочанная | 500 | — | 125 | 7 | 1 | 29 |
| черный перец горошком | 0.4 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лавровый лист | 0.6 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 27 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 238 | 362 | 20 | 28 | 9 |
Шаги
- [0:00–2:00] Мясо на кости положите в кастрюлю и залейте 3 л воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и снимите пену. Варите на слабом огне 2 часа.
- [2:00–2:15] Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками. Морковь, репу и корень сельдерея очистите и вымойте. Морковь и сельдерей нарежьте тонкой соломкой, репу нарежьте кубиками.
- [2:15–2:30] В сковороде нагрейте масло и подрумяньте лук, помешивая. Добавьте морковь и сельдерей. Жарьте 5 минут, помешивая. Влейте половник бульона и тушите под крышкой 10 минут.
- [2:30–2:45] Бульон процедите, мясо отделите от кости и нарежьте. Положите в миску, залейте небольшим количеством бульона и оставьте в прохладном месте.
- [2:45–2:55] Белокочанную капусту нашинкуйте. Бульон поставьте на плиту и доведите до кипения. Добавьте капусту и варите 10 минут на слабом огне.
- [2:55–3:10] Положите нарезанную кубиками репу и тушеные овощи. Варите на слабом огне 15 минут. Добавьте черный перец и лавровый лист. Варите 10 минут на минимальном огне.
- [3:10–3:20] Петрушку вымойте, обсушите и мелко нарежьте. Добавьте в щи вместе с нарезанной говядиной. Посолите. Доведите до кипения, выключите огонь. Закройте крышку и оставьте на горячей плите на 10 минут.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.