
Самые вкусные сырники
Нежные сырники из отвешенного творога с минимальным количеством муки и манки. Подаются тёплыми со сметаной и ягодами.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 50 мин🧂 9 ингр.
Порция ~209 г · 364 ккал · Б 31г · Ж 14г · У 29г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог | 500 | — | 725 | 105 | 25 | 15 |
| яйцо | 45 | 1 | 66 | 6 | 5 | 0 |
| желток | 20 | — | 64 | 3 | 5 | 1 |
| сметана | 30 | — | 64 | 1 | 6 | 1 |
| сахар | 60 | — | 232 | 0 | 0 | 60 |
| манная крупа | 40 | — | 133 | 4 | 0 | 28 |
| мука пшеничная | 40 | — | 40 | 2 | 0 | 8 |
| топлёное масло | 50 | — | 23 | 0 | 3 | 0 |
| сметана | 50 | — | 107 | 2 | 11 | 2 |
| На порцию | 209 | 364 | 31 | 14 | 29 |
Шаги
- [0:00–2:00] Застелите дуршлаг марлей, сложенной в несколько раз, выложите творог, заверните края марли, сверху установите досочку или тарелку и тяжёлый груз. Оставьте на 2 ч, чтобы стекла лишняя жидкость.
- [2:00–5:00] Протрите отвешенный творог через сито. Взбейте яйцо с желтком и сахаром до пышности, затем добавьте сметану и перемешайте.
- [5:00–8:00] Смешайте творог со сметанно-яичной массой, добавьте муку и манку, затем взбейте погружным блендером. Поставьте тесто в холодильник на 30 мин.
- [8:00–12:00] Разделите тесто на кусочки примерно по 40 г. Окуная руки в муку, скатывайте из каждого кусочка шарик, приплющивайте его до круглой лепёшки толщиной 1,5 см и припыляйте мукой со всех сторон.
- [12:00–20:00] Нагрейте масло в большой сковороде. Выкладывайте сырники в горячее масло и обжаривайте до румяной корочки с обеих сторон на среднем огне. Затем прогревайте под крышкой на небольшом огне, чтобы прожарилась середина. Подавайте тёплыми со сметаной и ягодами.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.