
ПП блины без яиц и молока
Легкие блины, приготовленные без яиц и молока на основе растительного молока. Быстрое и просто приготавливаемое блюдо для завтрака, идеально подходящее для завтрака на любой день.
🍽 4 порц.⏱ 45 мин🧂 11 ингр.
Порция ~255 г · 510 ккал · Б 13г · Ж 16г · У 82г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 320 | — | 1094 | 29 | 4 | 240 |
| корица молотая | 3 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| разрыхлитель теста | 18 | — | 10 | 0 | 0 | 5 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 18 | — | 70 | 0 | 0 | 18 |
| молоко соевое | 500 | — | 260 | 22 | 10 | 25 |
| ванильный экстракт | 3 | — | 9 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 15 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| ягоды | 50 | — | 19 | 1 | 0 | 4 |
| мед | 40 | — | 122 | 0 | 0 | 33 |
| На порцию | 255 | 510 | 13 | 16 | 82 |
Шаги
- [0:00–0:05] Приготовьте тесто для ПП-блинов без яиц и молока. Просейте в большую миску через мелкое сито муку, молотую корицу, разрыхлитель и соль. Добавьте сахар и перемешайте.
- [0:05–0:10] Растительное молоко влейте в небольшую миску. Добавьте ванильный экстракт и питьевую воду. Перемешайте ложкой до получения смеси однородной консистенции.
- [0:10–0:15] Соедините жидкую и сухую смеси для теста блинов. Для этого медленно, тонкой струйкой, влейте молочную в мучную, постоянно перемешивая вилкой или большим венчиком. Если останутся небольшие комочки — пусть так и будет. Влейте растительное масло. Снова перемешайте венчиком. Оставьте тесто при комнатной температуре на 15 минут, чтобы в муке развилась клейковина, и блины при выпекании не разваливались.
- [0:30–0:55] Сильно разогрейте сковороду с толстым дном (лучше чугунную) и смажьте ее растительным маслом. Тесто выливайте на нее небольшими порциями и подрумянивайте блины с обеих сторон. Готовые блины выкладывайте на тарелку и держите в теплом месте.
- [0:55–1:00] Мед растопите в микроволновой печи. Ягоды вымойте и обсушите. Готовые ПП-блины подайте с ягодами, полив медом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.