
Баклажанная икра на зиму
Овощная икра из баклажанов, лука, перца, моркови и помидоров с добавлением уксуса. После уваривания её разливают по стерилизованным банкам и укупоривают на зиму.
🍽 5 порц.⏱ 2 ч🧂 11 ингр.
Икра овощнаяУкраинская
Порция ~2028 г · 1113 ккал · Б 17г · Ж 77г · У 101г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажаны | 2000 | — | 500 | 20 | 4 | 118 |
| соль | 35 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 3000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 1000 | — | 720 | 25 | 1 | 168 |
| перец болгарский сладкий | 1000 | — | 250 | 10 | 0 | 50 |
| острый перец | 200 | 2 | 40 | 6 | 1 | 1 |
| морковь | 1000 | — | 410 | 9 | 2 | 96 |
| помидоры | 1500 | — | 270 | 14 | 3 | 59 |
| растительное масло | 375 | — | 3315 | 0 | 375 | 0 |
| сахар | 15 | — | 58 | 0 | 0 | 15 |
| уксус 9% | 15 | — | 5 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 2028 | 1113 | 17 | 77 | 101 |
Шаги
- [0:00–0:10] Вымойте баклажаны и нарежьте их маленькими кубиками.
- [0:10–0:50] Сложите баклажаны в миску, добавьте 5 столовых ложек соли и залейте 3 литрами воды так, чтобы она полностью покрыла баклажаны. Оставьте на 40 минут при комнатной температуре.
- [0:50–1:05] Очистите и мелко нарежьте лук. Так же нарежьте сладкий перец. Острый перец порубите. Морковь очистите, вымойте и натрите на средней терке. Помидоры вымойте и нарежьте кубиком. Баклажаны промойте от соли и отожмите.
- [1:05–1:35] Обжарьте баклажаны в сковороде на небольшом количестве масла и выложите в большую кастрюлю. Затем в ту же сковороду налейте ещё порцию масла и обжарьте лук, морковь, сладкий перец и помидоры, каждый раз перекладывая готовые овощи в кастрюлю к баклажанам.
- [1:35–2:15] Перемешайте все овощи, добавьте острый перец, соль и сахар. Поставьте кастрюлю на слабый огонь и варите икру, периодически помешивая, минут 40. За 10 мин. до окончания варки добавьте уксус. Если икра получается жидковатой, уварите её до желаемой густоты. Разложите в горячем виде по стерилизованным банкам, укупорьте и уберите до зимы.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.