Салат витаминный с клюквой
Простой и освежающий салат из квашеной капусты, лука и клюквы, заправленный растительным маслом. Блюдо богато витаминами и легко готовится.
🍽 1 порц.⏱ 10 мин подготовка + 15 мин приготовление🧂 4 ингр.
Блюдо ~460 г · 318 ккал · Б 4г · Ж 21г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| квашенная капуста | 200 | — | 38 | 2 | 0 | 9 |
| лук репчатый | 120 | 1 шт. | 48 | 1 | 0 | 11 |
| клюква | 120 | 0,5 стакана | 55 | 1 | 0 | 14 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| Итого | 460 | 318 | 4 | 21 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мелко нарезать лук репчатый.
- [0:10–0:15] Смешать квашеную капусту, нарезанный лук и клюкву. Заправить растительным маслом и перемешать.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.