NomPlanРецептыГотовые планы
Салат «Татарский» с говядиной

Салат «Татарский» с говядиной

Салат с нежной отварной говядиной, хрустящими соленьями и свежим болгарским перцем. Простая заправка из растительного масла подчёркивает мясной вкус, идеален для праздничного стола.

🍽 4 порц.2 ч🧂 10 ингр.
Салат
Порция ~264 г · 539 ккал · Б 34г · Ж 42г · У 6г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина5001436131980
огурец солёный200322104
лук красный100140109
перец сладкий красный150139207
уксус столовый 9%217000
масло растительное686010680
соль20000
перец чёрный молотый25001
зелень104001
лавровый лист123001
На порцию26453934426

Шаги

  1. [0:00-0:10] Мясо положите в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она полностью его покрывала. Дождитесь закипания, аккуратно снимите пену шумовкой.
  2. [0:10-2:10] Добавьте лавровый лист и немного соли. Варите на слабом огне под крышкой 1,5-2 часа, пока говядина не станет мягкой. Достаньте её из бульона и дайте полностью остыть.
  3. [2:10-2:40] Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, переложите в миску и залейте кипятком на 1-2 минуты. Слейте воду и залейте лук маринадом из 3 ст. л. уксуса, 1 ч. л. сахара и щепотки соли. Оставьте на 20-30 минут. Откиньте на дуршлаг и обсушите.
  4. [2:40-3:00] Остывшую говядину нарежьте тонкой соломкой или небольшими кубиками. Соленые огурцы нарежьте соломкой. Болгарский перец очистите от семян и перегородок, нарежьте тонкой соломкой. Зелень мелко порубите.
  5. [3:00-3:15] В просторной салатнице соедините говядину, соленые огурцы, маринованный лук, болгарский перец и зелень. Заправьте растительным маслом, поперчите по вкусу и перемешайте. С солью будьте осторожны.
  6. [3:15-3:35] Переложите салат на сервировочное блюдо. Дайте ему постоять 15-20 минут перед подачей для раскрытия вкуса. Подавайте с чёрным хлебом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.