NomPlanРецепты
Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом

Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом

Праздничный салат с креветками, крабовыми палочками, пекинской капустой, ананасом и гранатом. Получается свежим, сочным и с ярким сочетанием сладких, солоноватых и кремовых нот.

🍽 6 порц.30 мин🧂 8 ингр.
Салат (блюдо)
Порция ~301 г · 221 ккал · Б 39г · Ж 3г · У 11г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
креветки80068016180
крабовые палочки20020225318
капуста пекинская30039517
ананас консервированный2001923920
гранат20011663237
майонез10040041
перец чёрный молотый25001
соль50000
На порцию30122139311

Шаги

  1. [0:00–0:08] Выложите варёно-мороженые креветки в дуршлаг и пролейте крутым кипятком. Варить их не надо. Стряхните воду и очистите креветки от панцирей и голов; хорошо, если чистый вес продукта составит 200 г.
  2. [0:08–0:13] Пекинскую капусту освободите от повреждённых листьев, обмойте и обсушите полотенцем. Нашинкуйте соломкой зелёную часть кочана, начиная с верхушки, не доходя до основания, где листья становятся грубыми.
  3. [0:13–0:18] Размороженные крабовые палочки разрежьте поперёк пополам и порубите соломкой. Слейте жидкость с консервированных ананасов и нарежьте их кубиками; если ананасы уже кусочками, при необходимости сделайте их мельче.
  4. [0:18–0:22] Извлеките зёрна из граната: срежьте верхушку, сделайте боковые надрезы вдоль выпирающих рёбер, раскройте плод по линиям разреза и выньте зёрнышки.
  5. [0:22–0:30] Соедините в большой миске пекинскую капусту, креветки, крабовые палочки, кубики ананаса и половину гранатовых зёрен. Добавьте майонез, хорошо перемешайте и при желании приправьте чёрным перцем и солью.
  6. [0:30–0:30] Переложите салат в сервировочный салатник или разложите по порционным креманкам по количеству гостей, посыпьте сверху отложенными зёрнами граната и сразу подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.