
Салат Шапка Мономаха
Праздничный многослойный салат с отварной курицей, овощами и сыром, украшенный гранатом и орехами. Собирается в форме конуса и покрывается нежной сырно-майонезной заправкой.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 45 мин🧂 13 ингр.
Порция ~334 г · 566 ккал · Б 30г · Ж 37г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свёкла | 200 | 1 | 86 | 3 | 0 | 18 |
| картофель | 330 | 3 | 492 | 8 | 23 | 66 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| куриное филе | 400 | — | 440 | 92 | 5 | 0 |
| твёрдый сыр | 100 | — | 392 | 36 | 26 | 3 |
| морковь | 270 | 3 | 111 | 3 | 1 | 26 |
| грецкий орех рубленый | 50 | — | 327 | 8 | 33 | 4 |
| лук репчатый | 85 | 1 | 34 | 1 | 0 | 8 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| майонез | 175 | — | 1101 | 5 | 117 | 7 |
| гранат | 200 | 1 | 136 | 2 | 1 | 34 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 334 | 566 | 30 | 37 | 28 |
Шаги
- [0:00-0:10] Подготовьте все ингредиенты. Картофель вымойте щёткой и сварите в подсоленной воде до готовности (около 30 минут).
- [0:10-1:10] Свёклу вымойте, заверните в фольгу и запекайте при 200°C около 1 часа.
- [1:10-1:15] Яйца сварите вкрутую (10 минут кипения), затем охладите в холодной воде.
- [1:15-1:45] Куриное филе отварите в подсоленной воде до полной готовности (около 30 минут). Дайте остыть.
- [1:45-1:50] Дайте свёкле и картофелю полностью остыть, затем очистите их.
- [1:50-2:00] Очистите сваренные яйца. Белки отделите от желтков и натрите на крупной тёрке в отдельную миску. Желтки натрите на мелкой тёрке в отдельную миску.
- [2:00-2:10] Нарежьте куриное филе мелкими кусочками. Нарубите лук. Натрите свёклу и картофель на крупной тёрке в отдельные миски.
- [2:10-2:15] Натрите морковь и сыр на мелкой тёрке в отдельные миски. Очистите чеснок и пропустите через пресс.
- [2:15-2:25] Перемешайте пропущенный чеснок с майонезом. Тёртый сыр соедините с 2 столовыми ложками полученного соуса.
- [2:25-2:45] Начните собирать салат на плоском блюде, формируя конусообразную шапку. Выложите слоями (в указанном порядке): половина картофеля, лук, свёкла, половина моркови, половина орехов, половина куриного мяса, оставшийся картофель, половина натёртых желтков, половина сыра с майонезом и оставшаяся морковь. Каждый слой слегка солите, перчите и смазывайте соусом (кроме последнего сырного слоя).
- [2:45-3:00] Верх салата покройте оставшейся сырной массой. Посыпьте сверху натёртыми белками, оставшимися орехами и зёрнами граната. Украсьте гранатом и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.