
Салат с жареными шампиньонами и курицей
Популярное праздничное блюдо из отварной курицы, жареных грибов, отварных яиц, консервированной кукурузы и твёрдого сыра, собираемое слоями для красивой подачи. Может быть оформлено в кулинарном кольце или в прозрачных стаканчиках для фуршета.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч 45 мин🧂 13 ингр.
Порция ~229 г · 411 ккал · Б 24г · Ж 31г · У 8г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 500 | — | 550 | 116 | 6 | 0 |
| шампиньоны свежие | 250 | — | 68 | 11 | 3 | 0 |
| кукуруза сладкая консервированная | 200 | — | 116 | 4 | 1 | 22 |
| морковь | 170 | — | 70 | 2 | 0 | 16 |
| яйцо | 180 | — | 265 | 23 | 18 | 1 |
| сыр твёрдый | 100 | — | 364 | 26 | 26 | 0 |
| лук репчатый | 160 | — | 64 | 2 | 0 | 15 |
| майонез | 200 | — | 1258 | 6 | 134 | 7 |
| масло оливковое | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| масло сливочное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| петрушка | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 2 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 229 | 411 | 24 | 31 | 8 |
Шаги
- [0:00–0:25] Положите куриное филе в небольшую кастрюлю, влейте 1 л воды и доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите нагрев до среднего, посолите и снимите пену. Варите курицу под крышкой в течение 25 минут. Выньте курицу из бульона.
- [0:25–0:37] Положите яйца в небольшой ковшик, влейте 400 мл холодной воды, доведите на среднем огне до кипения и варите 1 минуту. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и не снимайте с плиты. Оставьте яйца в кипятке на 10–12 минут.
- [0:25–0:35] Очищенную морковь тонко нашинкуйте или натрите на терке. Лук нарежьте небольшими кубиками. В глубокой сковородке разогрейте оливковое масло и потушите лук до прозрачности около 3 минут. Добавьте морковь, посолите, приправьте щепоткой сахара и готовьте на медленном огне 5–6 минут. Овощи должны стать мягкими и слегка подрумяниться. Снимите с огня и остудите.
- [0:35–0:45] Протрите шампиньоны влажным полотенцем. Нарежьте грибы тонкими ломтиками. Мелкие шампиньоны можно разрезать на 2–4 части. Разогрейте сковородку без масла и разложите грибы. Жарьте на сильном огне до появления грибного аромата. Добавьте сливочное масло, уменьшите нагрев до среднего и готовьте 5–7 минут, часто перемешивая грибы. Снимите с огня и остудите.
- [0:45–0:55] Натрите сыр на мелкой терке. Слейте жидкость из банки с кукурузой. Нарежьте курицу небольшими кусочками. Очищенные от скорлупы яйца мелко нарежьте или разомните вилкой. Отделите от стеблей и мелко нарежьте листья петрушки.
- [0:55–1:05] На плоской тарелке установите кулинарное кольцо диаметром 16–18 см. Соедините курицу и кукурузу, заправьте 2 столовыми ложками майонеза, добавьте половину измельченной петрушки и перемешайте. Выложите в кольцо — это будет первый слой салата. Уплотните массу тыльной стороной столовой ложки.
- [0:55–1:10] Выложите в кольцо последовательно слой моркови с луком, затем яйца, грибы и сыр. Каждый слой смазывайте небольшим количеством майонеза. Оставшийся майонез распределите на верхнем слое салата.
- [1:10–2:50] Затяните тарелку пищевой пленкой и уберите салат в холодильник на 2 часа. Перед подачей удалите пленку и аккуратно снимите кольцо. Посыпьте салат оставшейся петрушкой и подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.