
Салат с сыром и копченой горбушей
Слоистый салат с копченой красной рыбой, варёными яйцами и твёрдым сыром. Подходит как для будней, так и для праздничного стола.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 35 мин🧂 8 ингр.
Порция ~305 г · 705 ккал · Б 22г · Ж 56г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| горбуша горячего копчения | 100 | — | 117 | 18 | 4 | 0 |
| картофель | 400 | 4 | 596 | 9 | 28 | 80 |
| яйцо куриное | 184 | 4 | 260 | 18 | 17 | 8 |
| морковь | 120 | — | 49 | 1 | 0 | 12 |
| сыр твердый | 150 | — | 533 | 39 | 39 | 0 |
| майонез провансаль | 200 | — | 1240 | 1 | 134 | 6 |
| петрушка | 6 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 60 | 1 | 24 | 1 | 0 | 6 |
| На порцию | 305 | 705 | 22 | 56 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:10] Куриные яйца вымойте и сварите вкрутую. Остудите в холодной воде, очистите от скорлупы, отделите белки от желтков и натрите их на крупной терке в разные миски.
- [0:10–0:30] Тщательно вымойте картофель и морковь. Сварите их в кожуре, чуть посолив. С готовых овощей слейте воду, дайте им остыть, почистите и натрите на терке или нарежьте мелкими кубиками.
- [0:30–0:40] Копченую горбушу очистите от кожи, отделите филе от хребта и плавников, уберите все косточки. Нарежьте филе острым ножом на мелкие кусочки.
- [0:40–0:50] Натрите сыр на терке. Очистите и мелко накрошите лук. Если лук слишком острый, переложите его в пиалу, залейте кипятком на 2-3 минуты и слейте воду.
- [0:50–1:00] Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями в прозрачный салатник или на плоскую тарелку с помощью кулинарного кольца. Первый слой — из вареной картошки, смажьте его майонезом. Аккуратно разложите ровным слоем кусочки копченой горбуши. Поверх рыбы — мелко нарезанный лук и снова нанесите тонкий слой майонеза.
- [1:00–1:15] Далее послойно выложите тертые яичные белки, морковь и снова смажьте майонезом. Выложите ровным слоем тертый сыр, а на него — измельченные желтки. При желании смажьте верхний слой майонезом. Украсьте свежей веточкой петрушки.
- [1:15–1:35] Поставьте салат в холодильник примерно на час, чтобы слои пропитались соусом. Подавайте охлажденным.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.