NomPlanРецептыГотовые планы
Салат с рисом и грибами в китайском стиле

Салат с рисом и грибами в китайском стиле

Рецепт блюда 'Салат с рисом и грибами в китайском стиле' для 6 порций.

🍽 6 порц.30 мин🧂 16 ингр.
Второе блюдоСалатКитайская кухня
Порция ~256 г · 440 ккал · Б 10г · Ж 17г · У 65г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
вешенки150535110
ананасы консервированные4002402062
перец сладкий красный150139207
масло растительное282480280
бобовые ростки1301439027
лук зеленый40111002
редис15024105
арахис очищенный5030014268
рис длиннозерный3001095212240
уксус винный белый281000
мед жидкий28850023
соль5
масло арахисовое423710420
чили порошок2.58001
соус соевый2815201
чеснок416001
На порцию256440101765

Шаги

  1. [0:00–0:25] Положить рис в кастрюлю, залить большим количеством подсоленной воды. Довести до кипения, накрыть и варить 25 минут до готовности.
  2. [0:05–0:20] Орехи обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, затем порубить ножом. Из банки с ананасом слить жидкость, сохранить ее. Ананасы нарезать кубиками.
  3. [0:00–0:12] Грибы промыть, обсушить и нарезать кусочками. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить грибы 10–12 минут.
  4. [0:10–0:20] Редис и зеленый лук промыть, редис нарезать тонкими кружками, лук – колечками. Из сладкого перца удалить сердцевину, мякоть нарезать кубиками.
  5. [0:20–0:25] Для заправки чеснок очистить и раздавить. Соединить в миске арахисовое масло, соевый соус, уксус, мед, чеснок, порошок чили, соль и перец. Взбить венчиком до однородной массы.
  6. [0:25–0:30] Рис слить, промыть в теплой воде, положить в миску. Добавить грибы, ананас, сладкий перец, зеленый лук, орехи и ростки бобов. Выложить салат на сервировочные тарелки, по краям украсить кружками редиса. Полить заправкой и подать к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.