
Салат с плавленым сыром и шпротами
Слоистый салат с копчёными шпротами, плавленым сыром, жареными грибами и сливочным соусом. Вкусное и ароматное блюдо для стола.
🍽 8 порц.⏱ 55 мин🧂 10 ингр.
Порция ~143 г · 327 ккал · Б 10г · Ж 30г · У 4г
Салат с плавленым сыром и шпротами· 1144 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| шампиньон свежий | 300 | — | 81 | 13 | 3 | 0 |
| яйцо куриное | 220 | — | 311 | 21 | 21 | 10 |
| шпроты | 190 | — | 690 | 33 | 62 | 0 |
| сыр плавленый | 150 | — | 443 | 11 | 43 | 5 |
| майонез лёгкий | 100 | — | 254 | 1 | 25 | 7 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| масло растительное | 90 | — | 796 | 0 | 90 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 143 | 327 | 10 | 30 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:10] Влейте холодную воду в кастрюлю, выложите яйца и доведите до кипения. Посолите, чтобы они не потрескались, и варите 7–9 минут в кипящей воде.
- [0:10–0:15] Залейте яйца холодной водой, остудите и очистите от скорлупы. Натрите на мелкой терке и выложите первым слоем на блюдо, смажьте тонким слоем майонеза.
- [0:15–0:20] Выньте шпроты из масла, нарежьте небольшими кусочками или разомните вилкой. Распределите вторым слоем на яйца и смажьте тонким слоем майонеза.
- [0:20–0:25] Очистите луковицу, промойте, обсушите. Нарежьте небольшими кубиками, смачивая нож холодной водой, чтобы не щипало в глазах.
- [0:25–0:35] Разогрейте сковороду с растительным маслом на небольшом огне. Выложите лук и обжарьте до золотистого цвета. Остудите немного и выложите на шпроты.
- [0:35–0:50] Промойте свежие шампиньоны, очистите и нарежьте слайсами. Обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла до выпаривания жидкости (около 15 минут). В конце приправьте солью и чёрным перцем. Остудите и выложите поверх лука, оставив немного для украшения, смажьте тонким слоем майонеза.
- [0:50–1:00] Натрите сыр на мелкой терке и выложите на грибы. Украсьте оставшимися шампиньонами и уберите в холодильник на 1–2 часа для настаивания.
- [1:00–1:05] Подавайте на стол, украсив свежей петрушкой.
Контрольные замечания
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
Шаги
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.