Салат с пастой, редисом и творожным сыром
Лёгкий салат с макаронами, свежим редисом и творожным сыром, заправленный оливковым маслом и украшенный зелёным луком.
🍽 2 порц.⏱ 5 мин подготовка + 15 мин приготовление🧂 5 ингр.
Порция ~270 г · 686 ккал · Б 20г · Ж 23г · У 98г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| редис | 150 | 1 горсть | 24 | 1 | 0 | 5 |
| оливковое масло | 20 | 1–2 ст. ложка | 177 | 0 | 20 | 0 |
| зелёный лук | 20 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| творожный сыр | 100 | — | 238 | 6 | 22 | 4 |
| паста | 250 | — | 928 | 33 | 4 | 185 |
| На порцию | 270 | 686 | 20 | 23 | 98 |
Шаги
- [0:00–0:15] Отварите пасту до состояния al dente, откиньте на дуршлаг, сохраняйте в тёплом виде или охладите по желанию.
- [0:15–0:15] Нарежьте редис и соедините его с пастой и творожным сыром. Заправьте оливковым маслом, присыпьте зелёным луком и подавайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.